Articles on stress

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L'industrialisation de la pêche et les changements de l'environnement ont amené beaucoup de problématiques sur la gestion de nos pêches. (Fanny Fronton)

Analyser le sang des poissons pour déterminer leur état de santé

Non, le sang n’est pas stérile. Et analyser les bactéries qui s’y trouvent pourrait permettre d’évaluer la santé des poissons et d’éviter l’effondrement de leurs populations.
Une exposition prolongée à une chaleur élevée peut être mortelle. Mark Wilson/Getty Images

Chaleur et humidité : leurs effets sur notre corps se font sentir plus tôt que prévu

Le corps humain surchauffe plus tôt que prévu lorsque la températures et le taux d’humidité augmentent de concert, ce qui n’est pas sans conséquences dans un contexte de changement climatique.
Lors de périodes de vie difficiles, avoir une passion peut aider les personnes à rebondir des épreuves et à surmonter les obstacles auxquels elles sont confrontées. (Shutterstock)

Course à pied, fabrication de pain : traverser la pandémie grâce à de nouvelles passions

Durant la pandémie, de nombreuses personnes ont développé une passion alors que d’autres ont dû abandonner une activité passionnante. Ces passions ont joué un rôle dans la santé psychologique.
Volumes exigus, sans lumière naturelle ni verdure : les espaces souterrains ne sont pas accueillants malgré tous leurs efforts (Montréal). Lee Jung Tak/Shutterstock

Pourrait‑on vivre sous terre ?

Quand on pense « conditions extrêmes », on pense espace, abysses, désert… Mais, sur le long terme, la simple vie sous terre pose des défis peut-être insurmontables à notre corps ! Voici pourquoi.
Les rêves offrent un espace pour se construire et se préparer à la rencontre avec la réalité. Shutterstock

Parcoursup : les adolescents face au stress des choix d’orientation

Le choix d’orientation post-bac touche à des enjeux d’identité et il importe de ne pas éviter ce questionnement intime pour aider les adolescents à affronter l’inquiétude de l’avenir.
Les efforts extrêmes fournis lors de certaines activités sportives peuvent entraîner la survenue d'hallucinations. Ramon Espelt/Shutterstock

Sports extrêmes, épuisement… Nous pouvons tous halluciner (littéralement) !

Trop souvent encore on lie hallucination et trouble mental (ou drogue). Erreur ! Tout le monde peut être touché par ce phénomène déstabilisant… Voilà dans quelles circonstances et avec quels effets.
Les nombreux symptômes du syndrome du colon irritable comprennent des douleurs abdominales, des ballonnements, de la constipation, de la diarrhée et des modifications du transit intestinal. (Shutterstock)

Syndrome du côlon irritable : la gravité en cause, selon une nouvelle étude

Et si le syndrome du côlon irritable avait pour origine une mauvaise adaptation du corps à la force de gravité ? Si elle était confirmée, cette explication changerait la façon dont nous le traitons.
Les travailleurs de la santé ont été confrontés à un épuisement excessif durant la pandémie. (Shutterstock)

Cinq façons de composer avec l’épuisement professionnel

L’épuisement professionnel est un problème grave qui mérite toute notre attention. Cet article propose quelques conseils pratiques pour faire face aux problèmes liés à l’épuisement professionnel.
La méditation de pleine conscience a des effets positifs sur le stress, la dépression, la gestion de ses émotions, etc. Ground Picture/Shutterstock

La méditation, nouvel atout contre Alzheimer chez les seniors ?

En France comme ailleurs, la population vieillit. Préserver la santé mentale des seniors devient donc un défi majeur de santé publique. La méditation offre de réelles perspectives, voici pourquoi.
Les exercices et techniques de la méditation pleine conscience visent à centrer l’attention sur l’expérience du moment présent. Fizkes / Shutterstock

Pour les managers, la méditation pleine conscience fait bien plus que réduire le stress

Les participants à une étude expérientielle affirment que cette pratique les a notamment conduits à se tourner vers autrui et à prendre conscience d’enjeux sociétaux.

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