Plusieurs catégories de salariés font état de niveaux d’intensité du travail plus élevés. Une tendance qui contraint la gestion des ressources humaines à revoir certaines pratiques.
Articles on stress
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La façon dont on envisage le stress est une affaire d’attitude. Certains veulent l’éviter complètement. D’autres lui trouvent des effets bénéfiques sur leur santé, leur travail et leurs résultats.
Un groupe de 10 participantes a accepté de ne garder que 35 vêtements pour vivre au quotidien. Au bout de trois semaines, elles ont déclaré se sentir moins stressées.
Une enquête suggère tant l’importance de cette notion pour appréhender des risques pour la santé des salariés que des pistes à l’attention des dirigeants pour les en prémunir.
Se préparer à être actif par temps froid peut nous aider à rester en sécurité et à augmenter notre plaisir.
L’exercice réalisé sur une base régulière permet d’améliorer les processus cognitifs, permettant notamment de réguler la consommation de malbouffe et de réduire le stress.
Après deux années qui ont vu la consommation d’alcool progresser (et la période des fêtes), voilà qu’arrive le Dry January : le mois sans alcool. Quelles sont les erreurs à éviter pour tenir le défi ?
On pense souvent, à tort, que l’éloignement familial résulte d’un événement particulier. Au contraire, il s’agit souvent de problèmes permanents.
Vérifications, mesures, injections… Le quotidien des personnes atteintes de diabète peut générer une charge mentale réelle, mais qui reste sous-estimée. Quelles approches pour soulager ce stress ?
Un « état d’esprit » caractéristique du burn-out serait présent chez 7 % à 21 % des élèves, selon les pays européens. Explications.
Aux États-Unis, il est de plus en plus fréquent de croiser des chiens sur les campus pour aider les étudiants.
Les étudiants ont vécu des situations de confinement variées. Les inégalités que l’on constatait avant le confinement se sont accentuées, avec un impact sur leurs suivis médicaux.
Depuis la crise sanitaire, la génération Z, beaucoup plus attentive qu’avant aux questions de santé mentale, est en quête d’outils pour lutter contre le stress.
Les 18 derniers mois ont mis à l’épreuve les limites mentales et physiques des athlètes olympiques dans leur quête des Jeux de Tokyo. C’est ce qui rend les performances encore plus remarquables.
Les traumatismes marquent l’ADN. Ces modifications « épigénétiques », transmissibles à la descendance, changent l’activité de certains gènes. Elles pourraient prédisposer à certaines affections.
Après plus d’un an à manger sous l’effet du stress et à ne se voir qu’à travers des écrans, l’anxiété liée aux changements d’apparence physique peut rendre le retour à socialisation intimidant.
Comment les violences sur les policiers remettent en cause leurs conditions de travail et leur perte de sens.
Les avocats militaires m’ont raconté comment ils doivent prendre des décisions en une fraction de seconde qui mettent en balance des variables militaires et des vies humaines.
Une architecte et un thérapeute partagent des conseils pour améliorer votre maison sans sacrifier votre relation.
Les réunions actives réduisent le stress pendant les rencontres et diminuent la fatigue habituellement ressentie dans les heures suivant celles-ci.
Top contributors
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Professeur de psychiatrie, Inserm, Université Paris-Est Créteil Val de Marne (UPEC)
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Professeur de Conduite du Changement, Burgundy School of Business
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Maître de conférences en sciences de gestion, Aix-Marseille Université (AMU)
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Professeur associé - Département Droit des Affaires et Ressources Humaines, TBS Education
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Researcher, Director of Media-Health/Game-Clinic laboratory, Concordia University
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Professeure Associée - Académie Digitalisation, SKEMA Business School
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Maitre de Conférences HDR, IAE Clermont Auvergne - School of Management, Université Clermont Auvergne (UCA)
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Professeur à Montpellier Business School - Responsable d'axe de la Chaire MIND, Montpellier Business School
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Psychiatre, responsable de l’unité stress et anxiété du CHU de Lille, directeur d'enseignement, Université de Lille - I-site
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Full Professor, Pôle Léonard de Vinci
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Professeure de psychologie communautaire, Université du Québec à Montréal (UQAM)
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Docteure en Ergonomie cognitive, experte de la charge mentale au travail, Université de Lorraine
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Candidate au PhD, Université du Québec à Montréal (UQAM)
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Maître de Conférences en Sciences de Gestion, IAE de Poitiers
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Chercheuse postdoctorale en psychologie organisationnelle/industrielle, Université du Québec à Trois-Rivières (UQTR)