Articles on Burn out

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Les difficultés observées ne relèvent pas seulement de la capacité des individus à faire face à des situations complexes, mais également de la manière dont les institutions organisent le travail de protection. (Unsplash)

Les professionnels de la protection de l’enfance ne restent pas en poste. Voici pourquoi

Épuisement des intervenants en protection de l’enfance : et si le problème venait moins des individus que des institutions elles-mêmes ?
Réduire le temps de travail sans réduire le salaire ou les résultats : c’est le pari du modèle « 100 : 80 : 100 », mobilisé pour mettre en place la semaine de quatre jours dans les 15 entreprises étudiées par des chercheurs australiens. Israel Andrade/Unsplash

Les entreprises qui passent à la semaine de quatre jours sont‑elles plus productives ? Une étude menée sur 15 entreprises apporte des réponses

Alors que le burn out progresse et que l’IA promet des gains de productivité, la semaine de quatre jours revient au cœur des débats. Une étude australienne apporte de nouveaux éléments sur ses effets concrets.
La Plage de Trouville (1870), Claude Monet. The National Gallery, London

Quand le remède au burn out consistait à passer l’hiver en France

Longues journées de travail, accélération des communications, fatigue mentale : les angoisses associées au burn out existaient déjà au XIXᵉ siècle. Les réponses apportées à l’époque pourraient encore nourrir nos réflexions sur le bien-être aujourd’hui.
L’épuisement professionnel, ou burn out, est souvent défini comme un syndrome résultant de la chronicisation (c’est-à-dire le processus d’installation durable) d’une réponse de stress en milieu professionnel. Volodymyr Tverdokhlib/Shutterstock

« Je suis stressé·e »… mais de quoi parlons‑nous ? Du mécanisme physiologique à l’épuisement professionnel

Savons-nous réellement ce que recouvre le stress ? Quels sont les fondements du stress et comment, lorsqu’il devient chronique au travail, conduit-il à l’épuisement professionnel ?
« J’aimais mon métier d’enseignante, mais là, je n’avais plus le sens. Mon médecin m’a dit, “C’est un burn out” », témoigne une enseignante interviewée. FrameStockFootage/Shutterstock

Trois récits de vie pour comprendre le mal‑être dans la fonction publique

Face à des injonctions contradictoires des responsabilités floues et un manque de reconnaissance, certains agents de la fonction publique souffrent de mal-être.
Selon une étude, 43 % des salariés constatent des faits toxiques, mais seuls 33 % les signalent. DanielMErnst/Shutterstock

Les caïds, ces managers toxiques promoteurs d’univers de travail pathogènes

Dans une organisation en crise, des règles de fonctionnement classique peuvent laisser place à un « caïdat » où un « caïd » et son clan imposent leurs lois officieuses au reste de l’équipe.
Après la pandémie, les taux de burn out ont augmenté dans tous les secteurs. Les recherches montrent que le climat de travail, la reconnaissance et la qualité du leadership pèsent davantage que le simple nombre d’heures travaillées. Elnur/Shutterstock

Burn out : pourquoi le milieu de carrière est la zone la plus à risque

Longues heures, disponibilité permanente, objectifs irréalistes : le milieu de carrière concentre les facteurs de risque du burn out. Loin d’être une question de fragilité personnelle, il est lié aux systèmes de travail et au manque de reconnaissance.
La prise de conscience du souffle est considérée comme l’exercice de référence pour s’initier à la pleine conscience. Julia Zavalishina/Shutterstock

Et si quelques minutes de méditation de pleine conscience pouvaient aider à réduire le stress ?

La littérature scientifique plaide pour une intégration de temps courts de méditation de pleine conscience dans la vie quotidienne afin de lutter contre le stress.
La gymnaste états-unienne Simone Biles, ultrafavorite des Jeux olympiques de Tokyo, avait dû renoncer à certaines épreuves à la suite de problèmes de santé mentale. Focus Pix/Shutterstock

Athlètes de haut niveau : prendre en compte leurs émotions pour gérer au mieux les périodes de transition

Une carrière d’athlète de haut niveau est jalonnée de périodes de transition, de la découverte de sa discipline jusqu’à sa retraite. Des évolutions qui peuvent produire des émotions complexes à gérer.
La santé mentale des vendeurs B to B devrait être davantage prise en compte. PeerawichPhaisitsawan/Shutterstock

Les vendeurs B2B et la santé mentale : ce que les entreprises doivent savoir et faire

Les commerciaux sont, comme tous les salariés, exposés à des risques de dégradation de leur santé mentale. Pour y remédier, il est essentiel de revoir leur manière de travailler et de manager ces équipes.
9,3 millions de Français seraient considérés comme des aidants. AnnaStills/Shutterstock

Burn‑out et fardeau des aidants : de quoi parle‑t‑on exactement ?

Épuisement, fardeau, burn-out, dépression… il convient de distinguer les difficultés des aidants qui prennent soin de leurs proches et jouent un rôle crucial pourtant souvent ignoré.
Comment font les internes en médecine pour tenir malgré des conditions de travail difficiles ? Design Bazaar Shutterstock

Les remèdes des internes en médecine face à des conditions de travail difficiles

Les difficultés rencontrées par les soignants sont largement connues et commentées. Comment font les internes qui découvrent ce monde ? Notamment ceux qui réussissent malgré tout à tenir…
Les personnels éprouvent des difficultés à concilier leur rôle de soignants, responsables de la santé et du bien-être des résidents, et leur rôle de salariés, qui doivent remplir des objectifs organisationnels liés à la performance de l’établissement. Shutterstock

Soin, économie, isolement… les personnels des Ehpad ne comprennent souvent plus leur rôle

Surcharge de travail, manque de communication, conflits entre les attentes des familles et celles des managers, les salariés des Ehpad peinent à se dire qu’ils « font bien leur travail ».
Selon l'institut américain de sondage Gallup, sept millenials sur dix, à savoir les individus nés entre le début des années 80 et la fin des années 90, connaissent aujourd’hui un réel niveau de burnout aux États-Unis, avec des variations suivant les personnes.

Burnout : une maladie de millenials ?

Le burn-out a un impact différent selon les générations. Plusieurs facteurs l’expliquent.
En 2021, selon les derniers chiffres publiés par l’assurance maladie, 645 personnes ont été victimes d’un accident du travail mortel. Or ces chiffres ne tiennent compte que des travailleurs soumis au régime général. Pxhere

Se tuer au travail ? Non merci !

Si les morts au travail deviennent un sujet plus important dans le débat public, beaucoup demeurent encore invisibles du fait des maladies lentes et substances qui empoisonnent sur le long terme.
L’attachement des entrepreneurs à leur projet contribue à leur bien-être. Snapwire/Pexels

Entreprendre, est‑ce bon pour la santé ?

Les fondateurs, propriétaires ou gérants de petites entreprises se soignent moins que les employés. Ils bénéficient cependant d’un sentiment d’accomplissement qui engendre des effets positifs.
Les travailleurs de la santé ont été confrontés à un épuisement excessif durant la pandémie. (Shutterstock)

Cinq façons de composer avec l’épuisement professionnel

L’épuisement professionnel est un problème grave qui mérite toute notre attention. Cet article propose quelques conseils pratiques pour faire face aux problèmes liés à l’épuisement professionnel.
Les mesures contenues dans le projet de réforme des retraites concernent davantage la réparation que la prévention des maladies professionnelles. Frédéric Bisson/Flickr

Pénibilité, usure professionnelle, burn‑out : quelles avancées dans le projet de réforme des retraites ?

Le gouvernement envisage aujourd’hui d’accompagner le report de l’âge légal de départ à la retraite de quatre mesures pour limiter les maux liés au travail.

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