El barómetro internacional más reciente muestra muchas similitudes entre estos tres países europeos. En España es necesario mejorar, principalmente, en desarrollo profesional y recursos materiales.
Articles on estrés laboral
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Conciliar no es solo repartir el tiempo entre el trabajo y la familia: se trata de encontrar un equilibrio para no vivir para trabajar, ni tampoco trabajar para vivir.
El ambiente académico universitario se está considerando cada vez más como un espacio que genera estrés por factores psicosociales y organizativos, especialmente entre el profesorado novel.
Nunca es tarde para que establecer límites y hábitos más saludables y para entender que el autocuidado es una habilidad que se desarrolla paso a paso y a diario.
Ni jornadas maratonianas ni largas listas de tareas: priorizar, delegar, saber decir que no, y dedicar tiempo a la gestión del tiempo nos quita estrés y nos ayuda a equilibrar trabajo y vida personal.
Durante las vacaciones se pueden dar situaciones de estrés o de poco disfrute. Evitarlas ayudará a nuestros sistemas parasimpáticos y el dopaminérgicos para maximizar el descanso.
¿Es posible evitar el estrés de los docentes desde su formación? ¿Qué relación tiene con el desarrollo de una identidad docente y las habilidades socioemocionales?
El teletrabajo requiere de una buena gestión del tiempo para poder sacarle el máximo partido: el empleado gana bienestar personal y la organización una mayor productividad.
Cada vez es más frecuente. El síndrome de estar quemado o ‘burnout’ es un desgaste laboral que puede afectar de múltiples maneras a la salud.
Está ampliamente demostrado que la diabetes es un factor de mal pronóstico en la evolución de el covid-19. Pero también es posible que este ataque pueda darse a la inversa.
El cortisol es un aliado en nuestro cuerpo. Nos ayuda a reaccionar frente a un peligro. Sin embargo, los períodos prolongados de estrés pueden aumentar los niveles de esta sustancia y perjudicarnos.
La adaptación a la enseñanza en línea, la inestabilidad laboral en la pandemia, la tensión por hacer que las normas sanitarias se cumplan en las aulas, el teletrabajo… Estas y otras causas han hecho que el estrés haya llegado a los profesores en uno de los cursos más complicados que han tenido.
Top contributors
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Profesora de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Internacional de Valencia - Codirectora de la Cátedra VIU-NED de Neurociencia global y cambio social - Miembro del Grupo de Investigación Psicología y Calidad de vida (PsiCal), Universidad Internacional de Valencia
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Profesor de Estadística y Econometría, Universidad de Málaga
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Pedagoga, Profesora y Coordinadora de Innovación Pedagógica. Facultad de Educación UCJC, Universidad Camilo José Cela
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Profesor Titular de Universidad. Departamento Teoría de la Educación y Pedagogía Social. Área Educación., UNED - Universidad Nacional de Educación a Distancia
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Profesor, UOC - Universitat Oberta de Catalunya
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Investigadora Ramón y Cajal · Área de Didáctica de las Ciencias Experimentales, Universidad de Málaga
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Profesor asociado, Doctor en Psicología y Psicólogo., Universidad Internacional de Valencia
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Profesor Titular de Universidad, CINBIO, Universidade de Vigo
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Personal investigador Área Didáctica de la Ciencias Experimentales, Universidad de Málaga
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Chercheur épidémiologiste, Fondation d'entreprise pour la santé publique
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External professor, Universidad Internacional de Valencia
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Profesor Agregado en Psicología Social y del Trabajo, Universitat Autònoma de Barcelona
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Investigador Principal del Grupo de Obesidad y Metabolismo del IMIB y Profesor de Bioquímica, Universidad de Murcia
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Investigador en el Departamento de Neurociencias, Karolinska Institutet
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Profesora del Área de Didáctica de la Expresión Musical, Universidad de Málaga