Articles on salud mental
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Pedir a un modelo de lenguaje especializado en medicina una segunda opinión puede no tener mucho sentido: la mayoría de sistemas de IA están entrenados de la misma manera y ofrecen conclusiones muy similares. ¿Cuáles son las implicaciones de esta homogeneidad?
Entender cuáles son las respuestas al estrés del organismo en los más pequeños nos puede dar pistas de por qué algunos niños son más vulnerables a las situaciones adversas y de cómo podemos ayudarlos.
Una dieta saludable y mantener la mente activa pueden proteger nuestro cerebro, pero también lo hace algo menos conocido: tener objetivos y proyectos que nos ilusionen.
La sexta serie más vista en Netflix propone soluciones extremas al caos escolar. El éxito del imaginario justiciero entre las audiencias de Latinoamérica revela la crisis de autoridad en las aulas y la impotencia del sistema.
Las enfermeras especializadas en salud mental dan respuesta a un fenómeno creciente: el sufrimiento psicoemocional ligado a la vida contemporánea.
El programa GRUSE, desarrollado en atención primaria, mejora el bienestar emocional de los hombres. Un estudio universitario confirma que aumenta la satisfacción vital, facilita pedir ayuda y fortalece las relaciones familiares.
la concepción de la adicción como enfermedad crónica supone una visión reduccionista de la salud mental que estigmatiza a la persona, le despoja de su autonomía y se olvida del rol central que juegan el contexto y los pensamientos y emociones que disparan el comportamiento adictivo.
Visibilizar la salud mental era necesario. Ahora el reto es hablar de ella con más precisión, sin medicalizarlo todo ni romantizar el sufrimiento.
Un nuevo estudio concluye que las experiencias agradables que vivimos cuando viajamos contribuyen a un envejecimiento más saludable.
Un estudio con casi 80 000 participantes confirma que la actividad física reduce la depresión y la ansiedad tanto o más que los fármacos. Sin embargo, nadie lo prescribe.
Las propiedades del litio se descubrieron en 1949 y aún hoy es el tratamiento de referencia del trastorno bipolar. Pero solo lo recibe un 29 % de pacientes. La realidad científica contradice la mala percepción del fármaco.
El malestar psicológico que provocan las redes tiene mucho que ver con cuánto nos comparamos con las vidas ideales que vemos y cómo gestionamos lo que nos hace sentir.
Una propuesta accesible y sin coste con efectos positivos tanto en concentración y motivación como en salud mental. La clave: música.
La cobertura mediática de la salud mental ha reducido los enfoques abiertamente negativos, pero ¿eso supone realmente una mejora?
El efecto del estrés no radica solo en la presión externa, sino en cómo cada persona la percibe y gestiona. Un nivel equilibrado, sin llegar a la apatía ni a la ansiedad, puede ayudar a rendir más y mejor.
La dieta también afecta a nuestro bienestar psicológico. A la hora de optar por dietas vegetales, no todas son iguales:
Vivimos en la era de la gratificación instantánea, donde el algoritmo nos sirve diagnósticos psicológicos entre recetas de cocina y memes. Pero reducir la complejidad de nuestra salud mental puede resultar peligroso.
Utilizar el rastro digital como sistema de detección temprana de problemas de salud mental es posible. Pero la misma tecnología que puede detectar vulnerabilidad también puede explotarla.
El 29 de octubre de 2024 Valencia sufrió una catástrofe climática. Además de los daños materiales y humanos, la riada tuvo un profundo impacto en la salud mental de las personas mayores que perdura.
Una investigación sobre los efectos de convivir con una mascota en la salud mental de los menores revela que la clave está en el tipo de animal de compañía y la constancia del vínculo.



















