El mero agotamiento no tiene un efecto directo sobre la intención de abandonar un emprendimiento propio. Lo que marca la diferencia es si ese agotamiento termina convirtiéndose en desapego emocional hacia el proyecto.
Articles on burnout
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Aprovechando que estamos en esos días en los que todos estamos haciéndonos propuestas de mejora para el nuevo año, quiero proponerles una serie de buenos artículos que les pueden ayudar a reflexionar sobre…
La sisifemia contemporánea, la sensación de esfuerzo constante sin progreso ni sentido, más que heroica es silenciosa y cotidiana. Y eso la hace muy desgastante para los trabajadores.
Muchos bomberos experimentan un estado de agotamiento emocional, despersonalización y pérdida de eficacia como consecuencia de su trabajo. Paradójicamente, no en todos los países se reconoce el ‘burnout’ como enfermedad profesional.
El Mundial de Clubes arranca con debate sobre los límites de la competición. Al triunfalismo de las cifras y el negocio le crecen los rivales: un calendario endiablado, calor sofocante y el ‘burnout’ de los jugadores.
Hay tantas maneras de motivarse como personas y estados de ánimo. Lo importante es no obsesionarse con estar motivados en todo momento.
¿Se puede aligerar la carga administrativa de los docentes? Ofrecemos un análisis y algunas propuestas.
¿Tienen ‘alma’ las empresas? ¿Se puede cultivar? ¿Cuánto contribuye al bienestar de sus trabajadores, y qué papel tienen los directivos?
El síndrome de ‘burnout’ afecta a uno de cada tres docentes. ¿Puede la inteligencia artificial predecir y prevenir el desgaste laboral antes de que sea demasiado tarde?
El ‘burnout’ en deportistas es una amenaza para la salud mental, afectando su rendimiento y bienestar, lo que hace urgente reconocerlo y abordarlo adecuadamente.
El lugar de trabajo puede estar en el origen del agotamiento emocional por cuestiones como estrés o problemas con compañeros de trabajo.
A menudo, los jóvenes universitarios se sienten sobrepasados, lo que puede pasar factura a su salud mental. La autora explica cómo se puede ayudar para que los afectados vuelvan a ser dueños de sus emociones y afronten con serenidad los retos del día a día.
Nadie está a salvo de sentir estrés laboral, pero en el caso de las mujeres una serie de circunstancias pueden hacerlas más vulnerables a sentirlo de manera prolongada y caer en el desgaste.
Cuesta más entrenar a los nuevos trabajadores que conservar a los que ya se tiene. La toma de medidas para la satisfacción y el compromiso de los empleados ayudan a retener el talento.
Esperanza, eficacia, resiliencia y optimismo pueden fomentarse y transformarse en un capital psicológico frente al estrés laboral en las aulas.
El ambiente académico universitario se está considerando cada vez más como un espacio que genera estrés por factores psicosociales y organizativos, especialmente entre el profesorado novel.
Nunca es tarde para que establecer límites y hábitos más saludables y para entender que el autocuidado es una habilidad que se desarrolla paso a paso y a diario.
Ni jornadas maratonianas ni largas listas de tareas: priorizar, delegar, saber decir que no, y dedicar tiempo a la gestión del tiempo nos quita estrés y nos ayuda a equilibrar trabajo y vida personal.
¿Es posible evitar el estrés de los docentes desde su formación? ¿Qué relación tiene con el desarrollo de una identidad docente y las habilidades socioemocionales?
El lugar de trabajo es punto de encuentro de personas de orígenes y comportamientos diversos. A veces hay compañeros de tóxicos y se deben tomar medidas personales y organizacionales para minimizar sus efectos negativos.
Top contributors
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Associate professor, Universidad de Deusto
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Profesor en el máster en Prevención de Riesgos Laborales. Consultor PRL para Fraternidad Muprespa. Grupo de investigación TR3S-i, Trabajo Líquido y Riesgos Emergentes en las Sociedad de la Información., UNIR - Universidad Internacional de La Rioja
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Profesora de Psicología de la Actividad física y el Deporte. Miembro del grupo de investigación "Psicología del Deporte: About Smocks And Jocks" (Universidad de Sevilla), Universidad de Sevilla
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Profesora de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Internacional de Valencia - Codirectora de la Cátedra VIU-NED de Neurociencia global y cambio social - Miembro del Grupo de Investigación Psicología y Calidad de vida (PsiCal), Universidad Internacional de Valencia
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Profesor de Psicología del Deporte. Miembro del grupo de investigación: About Smocks And Jocks, Universidad Loyola Andalucía
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Director del Master in Talent Management de Advantere School of Management / Profesor asociado de la Facultad de Ciencias Economicas y Empresariales, Universidad Pontificia Comillas
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Profesor Contratado Doctor, Universidad de Castilla-La Mancha
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Profesor, UOC - Universitat Oberta de Catalunya
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Profesora de Fisioterapia, Universidad de León
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Profesora de la Facultad de Educación, Universidad de León
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Profesora de Conducta Humana, Universitat de Vic – Universitat Central de Catalunya
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Profesora de Psicología de la Salud en la vejez: Evaluación y Diagnóstico, Universidad Internacional de Valencia
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Profesora Titular de Universidad en Fisioterapia, Universidad de León
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Profesor en Antropología Social, Universidad de Castilla-La Mancha
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Profesora Ayudante Doctora. Departamento de Psicobiología, Universitat de València