¿Delegar tareas cognitivas en las máquinas nos vuelve menos inteligentes? Analizamos la evidencia disponible y dos factores decisivos: cómo y para qué las usamos.
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La forma en que una persona habla suele alertar de problemas cognitivos mucho antes que las pruebas de neuroimagen o los tests genéticos.
La resiliencia neuronal no solo tiene que ver con el poder fisiológico del sueño reparador. Inciden también en ella los hábitos saludables, la empatía, el equilibrio emocional y el control del pensamiento.
Aunque con la edad empeora el descanso nocturno, ciertos cambios o una mayor dependencia de hipnóticos pueden indicar un envejecimiento cerebral no saludable, lo que convierte al sueño en un posible marcador temprano de riesgo cognitivo.
La recuperación tras un ictus avanza con un nuevo enfoque: intervenir antes, aumentar la intensidad de la terapia y personalizar cada paso acelera la mejora y ayuda a recuperar más independencia.
Aristóteles ya intuía que moverse avivaba la mente y hacía que las ideas fluyeran mejor. Por ello, caminaba con sus discípulos por el jardín del Liceo.
Últimamente la dieta cetogénica y el ayuno intermitente han ganado popularidad tanto como estrategia para reducir el peso corporal como por sus potenciales efectos beneficiosos para la salud y el cerebro. ¿Qué hay de cierto?
Nuevas investigaciones apuntan a la importancia del tipo de ejercicio para favorecer la salud cognitiva en las últimas décadas de la vida.
Top contributors
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Catedrática en Farmacologia, Universitat Internacional de Catalunya
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PhD Candidate in Clinical and Health Psychology, University of Florida
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Profesor en Fisioterapia, Universidad de Salamanca
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Professor of Clinical and Health Psychology, University of Florida
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Profesor Titular en la Facultad de Humanidades y Ciencias de Educación, Universidad de Jaén
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Consultor Clínico. Servicio de Neurofisiología Clínica. Unidad de Sueño., Universidad de Navarra
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Neurocientífico, Universidad de Guadalajara
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Docente en la Facultad de Ciencias de la Salud, Universidad Católica de Ávila; Universidad de Salamanca
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Investigadora Predoctoral en Formación (Especialización en Neuropsicología), Universidad de Salamanca
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Catedrática de Lingüística General en la UCA, investigadora del Instituto de Lingüística Aplicada (ILA). Semántica léxica, déficits semánticos y perfiles lingüísticos en trastornos del neurodesarrollo y enfermedades neurodegenerativas, Universidad de Cádiz