Para un cliente satisfecho todo ha estado correcto. Uno encantado sale con ganas de recomendar el lugar. En el trabajo ocurre algo parecido: el trabajador satisfecho cumple con su tarea, el que esta entusiasmado se implica, cuida los detalles y transmite energía positiva.
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Lograr metas nos procura una satisfacción intensa, pero ¿cuánto dura? Las evidencias que aporta la ciencia nos ayudan a perseguir la llamada felicidad eudaimónica, no solo el placer hedónico.
El estado psicológico de ‘flow’, en el que nos sentimos tan inmersos en una actividad que perdemos la noción del tiempo, explica por qué las redes sociales se han convertido en un potente canal de venta.
El liderazgo positivo en el trabajo es un recurso fundamental para procurar mayor y mejor salud a las personas trabajadoras.
Propuestas desde la psicología positiva con un beneficio probado entre estudiantes universitarios.
La teoría del ‘flow’ explica por qué participamos en actividades que nos definen como humanos, sin aportarnos beneficios materiales, y en estados de gran concentración mental.
¿Dónde quedó ese 2025 prometedor? Al regreso de vacaciones, las expectativas son sepultadas por nuestros sesgos cognitivos. Le proponemos cinco claves para remontar el vuelo y llegar muy alto este año.
¿Alguna vez ha contemplado el mar y se le ha escapado un profundo suspiro? ¿Tal vez se ha sumergido a bucear y ha tenido la sensación de que el tiempo se detenía? La ciencia busca las razones.
Esperanza, eficacia, resiliencia y optimismo pueden fomentarse y transformarse en un capital psicológico frente al estrés laboral en las aulas.
Nos salen sin querer, pero incluso las etiquetas positivas pueden tener un efecto en la construcción de la personalidad de los más pequeños.
Conocernos a fondo y tener claras nuestras fortalezas nos hace mejores líderes. Podemos confiar en nuestras capacidades y ayudar al resto del equipo a hacer lo mismo.
Si tenemos en cuenta que la esperanza de vida ha retrasado la edad de jubilación, conviene enfrentarse a los años a partir de los 50 como años productivos en los que poner en práctica cambios y sueños.
La adolescencia se consideraba una etapa vulnerable para el desarrollo de conductas de riesgo para la salud. Sin embargo, necesitamos intervenciones centradas en resultados positivos de su desarrollo.
Los profesionales sociales y asistenciales se han convertido de golpe en superhéroes ante una pandemia que no les permite sucumbir, flojear ni abandonar. ¿Resistirán?
¿Es obligatorio estar feliz en estos días? ¿Qué ocurre el resto del año? Parece que la Navidad genera en muchas personas un optimismo exacerbado que decae cuando pasan estas fechas. Hagamos un recorrido por algunas películas, vídeos y libros que ponen esto de manifiesto.
A más optimismo mejor salud tendremos. Los estudios psicológicos demuestran que, de la misma manera que un estado de ánimo negativo afecta a todos los ámbitos de la vida, uno positivo ayuda a tener una calidad de vida mucho mejor y una salud más fuerte.
La Universidad de Alcalá ha puesto en marcha el Instituto Mixto de Investigación en Educación y Desarrollo Daisaku Ikeda para implantar la pedagogía Soka, una forma de educar basada en el diálogo en torno a la paz, la felicidad, los derechos humanos y la cooperación.
Top contributors
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Profesor de Teoría de la Comunicación, Universidad de Castilla-La Mancha
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Profesora Titular de Psicología. Facultad de Ciencias Sociosanitarias, Universidad Miguel Hernández
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Associate professor, Universidad de Deusto
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Profesor titular. Departamento de Psicología Social, Evolutiva y de la Educación, Universidad de Huelva
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Director del Master in Talent Management de Advantere School of Management / Profesor asociado de la Facultad de Ciencias Economicas y Empresariales, Universidad Pontificia Comillas
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Profesora de la Facultad de Educación, Universidad de León
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Profesora Ayudante Doctora, Universidad de Castilla-La Mancha
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Profesora e Investigadora Universitaria, Facultad de Ciencias de la Salud, Universidad de Deusto
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Doctoranda, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea
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Profesora del Departamento de Psicología Evolutiva y de la Educación, Facultad de Educación de Bilbao, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea
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Directora del Máster en Atención Temprana, Universidad Nebrija
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Presidente IE University, IE University
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Profesor Titular de Universidad. Psicología Evolutiva y de la Educación. Director del Instit. Univers. Mixto de Investigac. de Educación y Desarrollo Daisaku Ikeda (IEDDAI), Universidad de Alcalá
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Coordinadora de Investigación del IDLab-UB, Universitat de Barcelona
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Catedrático de Personalidad, Universitat de Barcelona