Los sistemas de gestión de quejas pueden generar una falsa sensación de control: que exista un procedimiento no asegura que se ponga límites a los comportamientos de un jefe abusivo.
Articles on bienestar emocional
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El cansancio del jefe puede pagarlo todo su equipo: peor trato, menos carisma y presión para estar siempre disponibles. Liderar bien puede empezar en la almohada.
El programa GRUSE, desarrollado en atención primaria, mejora el bienestar emocional de los hombres. Un estudio universitario confirma que aumenta la satisfacción vital, facilita pedir ayuda y fortalece las relaciones familiares.
En una época en la que recurrimos a la IA para conversar o buscar apoyo, la botánica ofrece una ventaja insuperable frente a los algoritmos: un geranio jamás le dará un mal consejo. Y de paso, puede que al interactuar con sus plantas les preste la atención que necesitan para crecer sanas.
Para un cliente satisfecho todo ha estado correcto. Uno encantado sale con ganas de recomendar el lugar. En el trabajo ocurre algo parecido: el trabajador satisfecho cumple con su tarea, el que esta entusiasmado se implica, cuida los detalles y transmite energía positiva.
El mero agotamiento no tiene un efecto directo sobre la intención de abandonar un emprendimiento propio. Lo que marca la diferencia es si ese agotamiento termina convirtiéndose en desapego emocional hacia el proyecto.
Mientras para los chicos la madurez representa más independencia, para muchas chicas implica mayor presión, más expectativas y más autoexigencia.
Sinner y Alcaraz no son frágiles. Representan a una generación que compite con otros valores. Salud mental, emoción y disidencia marcan el nuevo paradigma del deporte.
¿Tienen ‘alma’ las empresas? ¿Se puede cultivar? ¿Cuánto contribuye al bienestar de sus trabajadores, y qué papel tienen los directivos?
El lugar de trabajo puede estar en el origen del agotamiento emocional por cuestiones como estrés o problemas con compañeros de trabajo.
Un buen ambiente laboral forma parte del salario emocional del trabajador pero también beneficia a las empresas pues las personas están más comprometidas con la organización y son más productivas.
Cuando en una discusión de pareja nos desbordamos emocionalmente podemos reaccionar de distintas maneras: aislándonos, insultando, poniéndonos a la defensiva o evadiéndonos. Y ninguna nos beneficia.
La convivencia con hijos adultos (pero no hijas) tiene un efecto negativo sobre las madres, que experimentan un importante deterioro en su bienestar. Los autores de esta investigación explican por qué.
La pandemia de covid-19 nos ha privado de muchas cosas, entre ellas de las manifestaciones de afecto y el contacto físico, que tantos beneficios para la salud física y mental tienen. Ahora que parece que las mascarillas dejarán de ser obligatorias, quizás podamos recuperarlos.
Nuevos estudios indican que los fisioterapeutas que aplican tratamientos basados en evidencia tienen menos riesgos de acabar quemados en el trabajo al disminuir el factor de incertidumbre.
Las aplicaciones de ‘mindfulness’ construyen el entrenamiento en base a la concepción que cada una tiene de esta práctica y de ello dependerá su eficacia. Analizamos algunas de ellas.
Un estudio (el primero de este tipo realizado hasta la fecha) explora cómo los menores y sus progenitores han vivido la pandemia y las consecuencias psicológicas y emocionales que ha dejado en sus vidas.
La pandemia nos ha enseñado que, al igual que la buena cocina, la gestión o el manejo de nuestras emociones requiere de tiempo (a fuego lento) y equilibrio (armonía entre los ingredientes).
Las medidas destinadas a frenar la expansión de la covid-19 redujeron el contagio de enfermedades infecciosas que suelen afectar a los niños, como la bronquiolitis. Pero también han tenido un impacto negativo sobre el bienestar de los más pequeños.
En una pandemia como la que vivimos, inevitablemete percibimos los cambios como amenaza. Cierto nivel de alerta, lejos de ser contraproducente, puede ayudarnos a reajustar, tomar decisiones y dar respuestas adaptativas.
Top contributors
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Director del Master in Talent Management de Advantere School of Management / Profesor asociado de la Facultad de Ciencias Economicas y Empresariales, Universidad Pontificia Comillas
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Profesora Titular en el Departamento de Psicología, Universidad de Almería
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Catedrático de Psicología Evolutiva, Universidad de Almería
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Profesora Titular de Universidad, Universidad de Almería
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Docente del departamento de Didáctica y Organización Escolar. Facultad de Educación de Bilbao, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea
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Profesora Titular en Economía, Universitat Jaume I
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Profesora del Área de Fisioterapia. Miembro del grupo de investigación SALBIS., Universidad de León
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Doctor en Psicología Clínica. Director del Máster en Gerontología y Atención Centrada en la Persona (Universidad Internacional de Valencia), Universidad Internacional de Valencia
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Profesora de Psicología Clínica, Universidad Nebrija
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MIR, Servicio de Salud del Principado de Asturias (SESPA)
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Catedrático Vinculado de Pediatría, Universidad de Oviedo
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Profesor Agregado en Psicología Básica y en Psicología de la Salud. Grupo de Investigación en Estrés y Salud (GIES), Universitat Autònoma de Barcelona
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Profesor área fisioterapia, Universidad de León
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Profesora Titular de Universidad en Fisioterapia, Universidad de León
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Profesora agregada en el Departamento de Psicología Evolutiva y de la Educación de la Facultad de Educación, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea