Nour Chiboub

Doctorant en psychologie clinique et pathologique au laboratoire LIP/PC2S (Université Grenoble Alpes – Université Savoie Mont Blanc), mes travaux portent sur la prévention du burn-out et la promotion de la santé mentale des soignants. Je coordonne un projet d’intervention de gestion du stress fondé sur le modèle cognitivo-comportemental (CBSM), déployé dans plusieurs hôpitaux. Ce programme vise à réduire le stress chronique en renforçant à la fois la flexibilité des individus à ajuster leurs stratégies d’adaptation selon les situations et des compétences telles que la restructuration cognitive (identifier et remplacer les pensées déformées par le stress), la régulation émotionnelle, la relaxation, l’identification du soutien social et le développement de l’assertivité. Mes recherches s’inscrivent à l’interface entre psychologie clinique et psychologie de la santé, avec une attention particulière portée aux mécanismes psychologiques du stress, des stratégies d’adaptation et du bien-être au travail.