Entre crisis, el miedo a una nueva migraña puede llevarnos a vigilar el cuerpo y evitar planes “por si acaso”. La psicología ayuda a entender por qué ocurre y cómo recuperar capacidad de elección.
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La actividad física, tanto aeróbica como de fuerza, se perfila como una herramienta eficaz y accesible para reducir la frecuencia e intensidad de las migrañas.
En un estudio reciente mostramos que no existe evidencia concluyente que soporte un aumento o disminución del riesgo de padecer migraña asociado al consumo de vino
Ciertos hábitos pueden ayudar a prevenir y aliviar los síntomas de la migraña, pero siempre deben estar avalados por la evidencia científica.
Los quesos madurados pueden contener gran cantidad de histamina, una molécula que se acumula en los alimentos fermentados causando síntomas gastrointestinales y dolor de cabeza. La ciencia ha encontrado varias vías para reducirla.
A pesar de su alta prevalencia en la población, la migraña todavía es difícil de curar. Hay tres motivos que explican por qué cuesta tanto encontrar un tratamiento.
Top contributors
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Grupo de investigación en Cefaleas Servicio de Neurología, Hospital Clínico Universitario de Valladolid, Universidad de Valladolid
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Profesora de Anatomía e Investigadora del Dpto. de Ciencias Biomédicas, Universidad CEU Cardenal Herrera
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Investigador permanente del Instituto Universitario de Investigación Mixto IA2, Universidad de Zaragoza
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Personal Docente e Investigador de la Facultad de Ciencias de la Salud, Universidad San Jorge
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Personal docente - investigador en los grados de fisioterapia y enfermería de la Universidad San Jorge, Universidad San Jorge
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Fisioterapeuta. Personal docente e investigador en el grado de Fisioterapia en la Universidad San Jorge. Miembro del grupo de investigación iPhysio., Universidad San Jorge
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Fisioterapeuta y personal docente investigador en la Facultad de Ciencias de la Salud en Universidad San Jorge, profesor asociado en la Facultad de Enfermería y Fisioterapia en la Universitat de Lleida. Miembro del grupo de investigación iPhysio, Universidad San Jorge
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Profesora Titular. Facultad de Enfermería de Albacete (UCLM). Grupo de investigación AGE-ABC (Envejecimiento Activo, Estilos de Vida Saludable y Cognición) de la UCLM. Centro de Estudios Sociosanitarios UCLM., Universidad de Castilla-La Mancha
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Profesora Ayudante Doctora. Facultad de Enfermería de Albacete (UCLM). Grupo de investigación AGE-ABC (Envejecimiento Activo, Estilos de Vida Saludable y Cognición) de la UCLM. Centro de Estudios Sociosanitarios UCLM., Universidad de Castilla-La Mancha
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Psicóloga autónoma y profesora en la UEC, Universidad Europea