¿Es verdad que cambia nuestro metabolismo durante la Navidad? ¿Se puede evitar empezar el año con unos kilogramos de más?
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Existe una tendencia a atribuir a las personas con sobrepeso defectos de carácter como la pereza, la falta de autocontrol o la irresponsabilidad. Un nuevo estudio ahonda en las causas del estigma.
Un nuevo informe arroja datos inquietantes sobre el aumento de la acumulación excesiva de grasa corporal en todo el planeta, incluidos países que antes no sufrían este problema.
Los hábitos poco saludables de Trump podrían pasarle factura, además de constituir un mal ejemplo para la opinión pública.
Una revisión reciente de estudios concluye que los efectos de complementar la dieta con este nutriente tiene efectos poco apreciables en la pérdida de peso.
Este enfoque terapéutico aborda los múltiples factores (sociales, económicos, psicológicos…) que influyen en que perseveremos (o no) en las pautas saludables necesarias para mantener a raya la obesidad y el sobrepeso.
El activismo contra la gordofobia es cada vez mayor en España. Sin embargo, las redes sociales, especialmente X, siguen siendo un foco de odio contra las personas gordas.
Un exceso de peso durante la gestación puede tener consecuencias negativas en la salud tanto de la madre como de su futuro bebé.
2023 nos ha traído varios avances en el tratamiento y conocimiento científico de la obesidad, un mal con tintes de pandemia que está asociado a una larga lista de patologías.
Ciertos compuestos químicos que forman parte de envases, cosméticos, detergentes o los propios alimentos pueden tener un papel en el aumento del sobrepeso o la obesidad de la población. Aquí explicamos cómo actúan y qué podemos hacer para evitarlos.
El agua sí puede tener un efecto indirecto en la pérdida de peso, sobre todo si sustituye a las bebidas hipercalóricas que muchos toman regularmente.
Reivindicar las diversidad de los cuerpos como reflejo de la diversidad humana es una práctica social deseable. Pero no debemos olvidar que el sobrepeso y la obesidad son una enfermedad.
Nuestro estudio demuestra la altísima eficacia de la vacuna en toda la población, si bien protege mejor a las personas que presentan un peso saludable.
Los seres humanos evolucionamos en un entorno en el que la comida era escasa y había que esforzarse para conseguirla. Nada que ver con la situación actual, en la que todos tenemos a mano comida en abundancia. Eso no solo afecta a nuestro peso: también se resienten las funciones cognitivas.
Diversos estudios confirman que seguir esa pauta en las ingestas diarias nos puede ayudar en la prevención del sobrepeso y la obesidad.
Aumentar el consumo de cereales integrales disminuye el riesgo de mortalidad, de cáncer colorrectal, de sobrepeso y de obesidad.
El sedentarismo tiene efectos nocivos sobre nuestra salud, pero detectar estas actividades y luchar contra ellas no es tan sencillo en algunos grupos de edad.
La obesidad y la diabetes mellitus tipo 2 han aumentado en paralelo en los últimos años. Ambas se asocian a una dieta desequilibrada acompañada de sedentarismo. Y la relación entre ambas es tan estrecha que se ha acuñado el término “diabesidad”.
Desde hace años se conoce que las personas obesas son más vulnerables a las infecciones y a las complicaciones derivadas de las mismas. En el caso concreto de la covid-19, el 80% de las personas con manifestaciones severas por coronavirus eran obesas.
Probablemente, lo que nos hace ganar peso es comer más de lo que consume nuestro metabolismo.
Top contributors
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Catedrático de Nutrición y Bromatología del Departamento de Medicina Preventiva y Salud Pública, Universitat de València
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Associate Professor, Health Behaviours, University of Oxford
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Profesora Lectora del Departamento de Enfermeria Fundamental y Clínica. Facultad de Enfiermeria. Universidad de Barcelona, Universitat de Barcelona
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Catedrática del Departamento de Nutrición, Ciencias de la Alimentación y Gastronomía, Universitat de Barcelona
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Profesora Titular de Nutrición y Bromatología - Directora del proyecto BADALI, web de Nutrición. Instituto de Bioingeniería, Universidad Miguel Hernández
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University Research Lecturer, Nutrition, University of Oxford
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Associate professor, Universidad de Alcalá
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Investigador en epidemiología de la actividad física de la Universidad de Alcalá, Universidad de Alcalá
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Visiting Fellow, Queensland University of Technology
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Profesora de Géneros Informativos y Gabinetes de Comunicación, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea
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Catedrática de Fisiología, Universidad de Navarra
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Profesora de Nutrición y Bromatología. Colaboradora del proyecto BADALI, web de Nutrición. Instituto de Bioingeniería, Universidad Miguel Hernández
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Profesora colaboradora, UOC - Universitat Oberta de Catalunya
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Profesora Titular del Departamento de Ciencias de la Salud. Área de Fisiología. Investigadora en el Instituto de Innovación y Sostenibilidad en la Cadena Agroalimentaria (IS-FOOD), Universidad Pública de Navarra
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Investigadora postdoctoral en Salud Ambiental, Universitat de València