Les aliments enrichis en protéines ont envahi les rayons des supermarchés. Mais ce n’est pas parce qu’un produit contient des protéines ajoutées qu’il sera forcément meilleur pour la santé.
Articles on muscles
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Les travaux récents en histoire ancienne mettent au jour des figures masculines très éloignées des stéréotypes athlétiques qui peuplent les musées.
Détecter une motricité altérée chez le nourrisson grâce à une caméra ordinaire couplée à l’IA, c’est l’outil que développent des chercheurs à partir de travaux sur l’amyotrophie spinale.
Quand les muscles deviennent un argument politique : la virilité s’exhibe désormais autant que les idées dans la conquête du pouvoir.
En France, 20 000 personnes environ souffrent de dystonie, un trouble du mouvement qui peut donner des tremblements à ne pas confondre avec ceux de la maladie de Parkinson.
Les protéines et les micronutriments tels que le calcium, la vitamine D et le magnésium sont essentiels pour améliorer les performances sportives et réduire le risque de blessure.
Passé 50 ans, pour préserver ses muscles et ses os, l’activité physique doit s’accompagner d’une alimentation riche en protéines animales et végétales ainsi qu’en certains nutriments.
Le maintien de la masse musculaire est essentiel pour prolonger l’espérance de vie en bonne santé. L’exercice et une alimentation optimale sont des mesures préventives pour ce maintien.
Dans la vie quotidienne comme durant les entraînements, les tendons sont souvent négligés. Ils jouent pourtant un rôle aussi important que les muscles dans notre capacité à nous mouvoir.
L’activité physique finit par modifier la résistance de vos os. Ce qui permet, en retour, de mieux comprendre comment se déplace l’humanité depuis la nuit des temps.
La myopathie des ceintures peut se manifester très différemment d’une personne à l’autre, même lorsque les mutations à l’origine de la maladie sont similaires. Pourquoi ? Une piste d’explication se dessine.
Les crampes ne sont pas dues à un déficit d’hydratation, mais plutôt à des messages nerveux mal régulés.
Une nouvelle étude montre qu’il est possible de réduire les symptômes de la sclérose latérale amyotrophique en diminuant l’inflammation engendrée par les cellules immunitaires dans le cerveau.
Avoir des pieds plats asymptomatiques n’est pas problématique et ne nécessite pas de traitement. Il y a un besoin important de déboulonner ce mythe important.
Les exercices aérobiques devraient partager la vedette avec l’haltérophilie en tant que forme d’exercice qui favorise la santé et qui peut être indispensable au fur et à mesure que nous vieillissons.
Début d’année, bonnes résolutions, jogging… courbatures. Que se passe-t-il dans nos muscles ? Peut-on éviter ce désagrément ?
L’éducation et les conseils ainsi que les exercices peuvent jouer un rôle dans la prise en charge de la douleur à l’épaule.
Pour les personnes paralysées, il serait très utile de pouvoir contrôler des bras ou des jambes robotisés, c’est le principe des interfaces cerveau-machine.
Des entreprises du BTP mettent en place des séances d’exercices physiques sur le lieu de travail pour prévenir les troubles musculosquelettiques. Une pratique qui n’a pas démontré son efficacité.
Si vous envisagez d’acheter un appareil de cardio pour vos séances d’entraînement à domicile, voici les avantages et les inconvénients.
Top contributors
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Associate professor, Université Paris Cité
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Doctorant en Sciences du Mouvement Humain, Université Côte d’Azur
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Doctorant en Sciences du Mouvement Humain, Université Côte d’Azur
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Profesor Clínico Asociado, Universidad de Navarra
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Médecin, Professeur des universités- Praticien hospitalier, Inserm U1148, Faculté de Santé, Université Paris Cité
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Biologie, Neurosciences, Pharmacologie, Université de Caen Normandie
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Professeur de psychologie du développement et Directeur de Recherche au CNRS, Université de Genève
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Assistant Professor in Nutrition and Healthy Aging, University of British Columbia
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Research associate, PhD in Neurosciences, Inserm
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Postdoctoral Researcher, Department of Kinesiology, East Carolina University
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PhD Candidate in neuroscience, Université Laval
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Professeur de physiologie - Adjointe au Directeur d’évaluation des risques, Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses)
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Doctorante, Université Paris-Saclay
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Doctorant en Sciences du Mouvement Humain, Université Côte d’Azur
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Maitre de conférences STAPS, Université de Lille