Articles on Cérebro

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Composta por trilhões de microrganismos, a microbiota intestinal também é responsável pela produção de metabólitos que atuam como neuroprotetores, influenciando a produção de neurotransmissores e neurotrofinas, que são proteínas que auxiliam no desenvolvimento e sobrevivência dos neurônios. Freepik

“Segundo cérebro”: O que a ciência já sabe sobre a importância do intestino na saúde da mente

O estudo do microbioma intestinal pode fornecer explicações plausíveis para a epidemia de doenças crônicas não contagiosas, como transtornos do humor e doenças neurodegenerativas como Alzheimer e Parkinson
As queixas diárias estão correlacionadas com sintomas de ansiedade e depressão. Especificamente, com pensamentos intrusivos, ruminação, baixa autoestima, cansaço e fadiga mental. Portanto, indivíduos que não param de reclamar de tudo tendem a ser mais pessimistas e menos resilientes diante das adversidades. Tero Vesalainen/Shutterstock

Psicologia da reclamação: o custo mental, emocional e até físico de reclamar de tudo, sempre

Quando se torna constante, a reclamação pode prejudicar nossa saúde mental, mas há estratégias para mudar nossa atitude.
Microplásticos, partículas de plástico de até cinco milímetros de tamanho, já foram encontrados em diversas partes do corpo humano, e pesquisa feita com moradores de São Paulo sugere uma nova rota pela qual eles podem chegar diretamente ao cérebro. Svet / Alamy Stock Photo

Microplásticos podem chegar ao cérebro através do nariz, indica estudo com participação brasileira

Oito de 15 cérebros examinados na pesquisa que contou com cientistas da Universidade de São Paulo (USP) tinham microplásticos em seus bulbos olfativos
O eletroencefalograma permitiu que os cientistas registrassem e lessem a atividade elétrica do cérebro, abrindo caminho para diagnosticar e tratar doenças como a epilepsia e para estudos sobre a memória e a cognição. Kateryna Kon/Science Photo Library via Getty Images

Eletroencefalografia, o exame que revolucionou a neurociência, completa 100 anos

Decifrar como os neurônios “conversam” entre si por meio da leitura da atividade elétrica do cérebro proporcionou aos cientistas insights sobre a memória e doenças como epilepsia e Alzheimer
Será que os nootrópicos realmente estimulam seu cérebro? Leia o que a ciência diz. LuckyStep/Shutterstock

O que são nootrópicos e eles realmente estimulam seu cérebro?

Há boas evidências dos efeitos estimulantes cerebrais da cafeína, da creatina e outros. Mas ainda não se sabe qual é a eficácia, dose ideal e segurança da maioria dos outros nootrópicos.
Os problemas de memória também estão ligados à capacidade do cérebro de ‘construir’ novas lembranças e ‘reconstruir’ as antigas. Esse processo, sempre dinâmico, também tem o esquecimento como importante ingrediente. Shutterstock

Muito além dos neurônios: ‘Esquecer’ é tão importante quanto ‘lembrar’ para a longevidade da memória

O cérebro não possui um ‘disco rígido’ onde as nossas lembranças são armazenadas. Diferentes sistemas de memória são processados em distintas regiões do órgão, que se reorganiza também em função de estados emocionais
Imagem de microscópio na qual os neurônios do hipocampo (uma região essencial para a memória), conectados ao córtex, são fluorescentes. Maxime Villet et Clara Sanchez

Como as memórias são armazenadas em nosso cérebro?

Em que parte do cérebro nossa memória é armazenada? Na realidade, não existe uma área única dedicada ao armazenamento de nossas memórias, mas sim redes de neurônios distribuídas por todo o cérebro.
O problema com a multitarefa em nível cerebral é que duas tarefas realizadas ao mesmo tempo geralmente competem por caminhos neurais comuns, como dois fluxos de tráfego que se cruzam em uma estrada. Arlington Research/Unsplash

Você se considera bom em multitarefas? Veja como seu cérebro compensa ‑ e como isso muda com a idade

Fazer duas coisas ao mesmo tempo nem sempre é tão produtivo, saudável ou seguro quanto se concentrar em uma coisa de cada vez.

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