Articles on Envelhecimento

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Sementes e óleo de quinoa: com mais de 85% de ácidos graxos insaturados, cheio de ácido linoleico (ômega-6) e oleico (ômega-9), são a joia da coroa de uma linhagem de óleos vegetais bioativos. Foto: Kamran Aydinov / Envato

Óleos de quinoa e de tremoços andinos: os novos “ouros líquidos” dos antioxidantes

Carregados de ômega-6 e ômega-9, óleos de quinoa e tremoço podem ser os sucessores do azeite, e com mais sustentabilidade
O funcionamento psicológico geral atinge o seu pico entre os 55 e os 60 anos. Pessoas nessa faixa etária podem estar em seu melhor momento para solucionar problemas complexos e liderar equipes de trabalho. Unsplash/Centre for Ageing Better

Preocupado com a chegada dos 60 anos? Para a ciência, esse é o momento em que muitos atingem o auge

Talvez seja hora de pararmos de tratar a meia-idade como uma contagem regressiva e começarmos a reconhecê-la como um pico.
A acalculia pode ter um enorme impacto na vida cotidiana, já que os números estão à nossa volta toda hora, do alarme do relógio ao transporte público, nas orientações para tomar remédios e nas transações financeiras mais simples como pagar uma conta. Lightspring/ Shutterstock

Acalculia: por que muitos sobreviventes de derrames têm dificuldades em lidar com números

A acalculia afeta a maneira como uma pessoa processa e compreende os números
Pesquisa realizada por especialista em fisiologia e farmacodinâmica mostra que treinamento muscular inspiratório pode ajudar o organismo a se adaptar melhor a mudanças posturais provocadas pelo Mal de Parkinson. Foto: Freepik

Parkinson, respiração e coração: o que músculos inspiratórios têm a ver com a nossa saúde cardíaca

Estudo mostra que treinamento muscular inspiratório pode ajudar o organismo a se adaptar melhor a mudanças posturais provocadas pelo Mal de Parkinson
Morador de rua em Miami: empobrecimento das pessoas idosas nos EUA vai se agravar devido à atuação do presidente Donald Trump. Seu rompimento unilateral com a OTAN, que obrigará tanto os EUA quanto a Europa a investirem ainda mais em segurança, é uma das causas. AP Photo/Lynne Sladky

O que Trump e Bolsonaro têm a ver com empobrecimento das pessoas idosas nos EUA, na Europa e no Brasil

Além das novas gerações terem poucas chances de reproduzir o status financeiro e o bem-estar das gerações anteriores, seus pais e avós estão empobrecendo e com menos condições de promover uma transferência intergeracional de renda
Com o tempo, é comum notar mudanças na postura, mas cuidados e tratamento podem ajudar a evitar e controlar problemas para se manter forte, com mobilidade e independente à medida que envelhece. fran_kie/Shutterstock

Por que algumas pessoas ficam encurvadas com a idade e como fazer para evitar isso?

Cuidar de sua postura não é apenas uma questão de aparência. Trata-se de se manter forte, com mobilidade e independente à medida que envelhece.
No Brasil, até 2023 o trabalho de cuidado remunerado mobilizava cerca de 25 milhões de pessoas — o equivalente a um quarto da força de trabalho do país. No núcleo mais íntimo, denso e cotidiano desse mercado — o cuidado doméstico, direto e recorrente — predominam de forma marcante as mulheres negras. Foto: José Carlos Barretta/Folhapress

Como funciona a economia do cuidado: de tarefa natural a trabalho reconhecido e valorizado

Estudo da USP, feito em vários países, levantou como diferentes sociedades organizam a oferta de cuidado remunerado e como a pandemia afetou essa ordem, revelando os contornos de um campo de trabalho vital mas historicamente invisibilizado
O empresário do setor de tecnologia Bryan Johnson fez da missão de sua vida retardar o envelhecimento e a morte, recorrendo a pílulas e recebendo até transfusões de sangue do filho, como mostrado em documentário na Netflix. Netflix

Saga para estender a vida humana é tanto fascinante quanto repleta de riscos morais

Entre os grandes nomes que estão investindo muito dinheiro para prolongar suas vidas estão o fundador da Amazon, Jeff Bezos, os fundadores do Google, Sergei Brin e Larry Page, e Larry Ellison, da Oracle.
Ondas de calor cada vez mais intensas, frequentes e perigosas são sinal evidente das mudanças climáticas, e tendem a afetar principalmente os mais pobres e os mais velhos no mundo inteiro. Especialmente em países menos preparados para condições extremas, como o Brasil. AP Photo/Ty ONeil

Mortes por calor podem triplicar até o fim do século, e ameaçam mais a longevidade humana do que o frio intenso

Atualmente, cerca de oito vezes mais pessoas morrem de frio do que de calor na Europa. Mas a previsão é que essa diferença diminua muito nas próximas décadas
O envelhecimento é um processo biológico inevitável, mas há algumas maneiras de retardar o declínio físico e cognitivo associado a ele. Dimitri Otis/Stone via Getty Images

Pesquisas indicam que falhas metabólicas estão ligadas a doenças durante o envelhecimento

O direcionamento dos principais agentes que ajudam o corpo a regular o metabolismo poderia reverter a progressão de doenças, inclusive o declínio cognitivo relacionado ao Alzheimer
Pessoas com obesidade sarcopênica correm maior risco de perder a capacidade de realizar tarefas cotidianas, como caminhar ou andar pelos cômodos da casa. Também pode acarretar aumento de doenças e morte precoce. Vaillery/Shutterstock

Sarcopenia: como evitar que o ganho de peso relacionado à idade comprometa a sua qualidade de vida

A obesidade sarcopênica pode surgir gradualmente ao longo do tempo. As pessoas podem não parecer frágeis ou magras, mas, na verdade, podem já ter perdido uma grande quantidade de músculos por falta de uso
Pesar-se semanalmente proporciona uma medida mais precisa de nossas tendências ao longo do tempo. Procure medir seus números no mesmo dia, no mesmo horário e no mesmo ambiente todas as semanas. Diva Plavalaguna/Pexels

Com que frequência você deve se pesar?

Algumas pessoas se pesam diariamente, enquanto outras abandonaram completamente a balança. Então, o que dizem as evidências?
Afastamento entre jovens e idosos na sociedade moderna provoca conflitos geracionais que podem ser atenuados com projetos de interação intergeracional Juergen Faelchle/Shutterstock

Medo do envelhecimento é o medo do desconhecido, e sociedade moderna está tornando isso pior

Afastamento entre jovens e idosos na sociedade moderna provoca conflitos geracionais que podem ser atenuados com projetos de interação intergeracional
O problema com a multitarefa em nível cerebral é que duas tarefas realizadas ao mesmo tempo geralmente competem por caminhos neurais comuns, como dois fluxos de tráfego que se cruzam em uma estrada. Arlington Research/Unsplash

Você se considera bom em multitarefas? Veja como seu cérebro compensa ‑ e como isso muda com a idade

Fazer duas coisas ao mesmo tempo nem sempre é tão produtivo, saudável ou seguro quanto se concentrar em uma coisa de cada vez.
Mudanças de comportamento como apatia, falta de controle dos impulsos ou comportamento socialmente inadequado podem indicar risco de demência em pessoas com mais de 50 anos. (Shutterstock)

Indicadores precoces de demência: 5 mudanças de comportamento a serem observadas após os 50 anos

A demência não se manifesta apenas como um problema de memória. As pessoas com demência também podem ter problemas de aprendizado, compreensão e julgamento, mas também podem apresentar mudanças de comportamento.
Fatores de risco que podem ser administrados, como pressão alta, obesidade, sedentarismo, diabete, tabagismo, alcoolismo e solidão, são o fiel da balança para a redução do risco de doenças cognitivas na velhice. (Shutterstock)

Mudanças no estilo de vida podem prevenir mais de 40% dos casos de Alzheimer e outras demências

Embora não haja garantia de evitar o declínio cognitivo, incentivar as pessoas a serem física, mental e socialmente ativas pode reduzir o número de casos de demência.

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