Mudanças no estilo de vida podem melhorar em até 55% o desempenho cognitivo global de idosos com risco de desenvolver declínio cognitivo e demência.
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Paulo Caramelli, Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG)
Exercício físico, dieta adequada, treino cognitivo, monitoramento clínico e socialização melhoram em 55% o desempenho cognitivo de idosos da América Latina
O trabalho fisicamente extenuante pode não oferecer a mesma proteção cerebral que o exercício voluntário de lazer e pode até aumentar o risco de demência.
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Natan Feter, Universidade Federal de Pelotas (UFPel)
O trabalho fisicamente extenuante pode não oferecer a mesma proteção cerebral que o exercício voluntário de lazer e pode até aumentar o risco de demência
Descobrir um caminho entre o ponto A e o ponto B pode fortalecer seu cérebro: envolvimento contínuo com o raciocínio espacial ajuda o cérebro a fortalecer os circuitos que a doença ataca em primeiro lugar.
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Hatim Sharif, The University of Texas at San Antonio
Trabalhar e viver em ambientes espacialmente complexos pode ajudar a retardar o declínio cognitivo, embora sejam necessárias mais pesquisas para comprovar os benefícios
Conceito de “reserva tecnológica” está alinhado com o de reserva cognitiva, segundo o qual certas experiências ajudam o cérebro a resistir melhor ao envelhecimento e aos danos a ele associados.
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Assim como ocorre com atividades como a leitura ou o aprendizado de idiomas, o uso da tecnologia poderia favorecer um desempenho cognitivo melhor do que o esperado para a idade ou o estado de saúde
Pesquisadores exploram a possibilidade de, ao tratar a diabetes, a semaglutida e a tirzepatida reduzam o risco de declínio cognitivo e demência. A ideia é atraente, mas os estudos ainda encontram-se inconclusivos.
Pesquisadores exploram a possibilidade de, ao tratar a diabetes, a semaglutida e a tirzepatida reduzam o risco de declínio cognitivo e demência. A ideia é atraente, mas os estudos ainda encontram-se inconclusivos
A doença de Alzheimer é apenas um dos tipos mais conhecidos de demência e estima-se que haja mais de 100 subtipos diferentes do problema, que também pode afetar visão, orientação espacial e movimentos .
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Estima-se que existam mais de 100 tipos de demência.
Embora o sono do idoso saudável seja mais frágil e mudanças consideradas parte natural do envelhecimento fisiológico do cérebro, certas alterações e dificuldades podem ser sinais de problemas e apontar maior risco no desenvolvimento de demência.
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Embora o sono noturno piore com a idade, certas alterações ou uma maior dependência de medicamentos hipnóticos podem indicar um envelhecimento cerebral não saudável
Pesquisas indicam que entre 0,5% a 10% dos casos inicialmente atribuídos à demência são, na verdade, relacionados à hidrocefalia de pressão normal (HPN).
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Pesquisas indicam que entre 0,5% a 10% dos casos inicialmente atribuídos à demência são, na verdade, relacionados à hidrocefalia de pressão normal
Pensamento claro, foco, criatividade e bom senso são desenvolvidos por meio de desafios, quando o cérebro é solicitado a ir além da rotina, em vez de funcionar no piloto automático.
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Desafiar o cérebro, expondo-o a novas situações, tarefas e aprender novas habilidades pode melhorar sua eficiência, como os exercícios fortalecem os músculos, mas o descanso também é fundamental
Presença de proteína na urina indica filtros renais danificados e com vazamentos e é um possível sinal de problemas na barreira hematoencefálica que permitem que toxinas e moléculas inflamatórias passem, potencialmente desencadeando alterações cerebrais que levam à demência.
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Filtros renais com vazamentos que levam à presença da proteína albumina na urina foram associados a maior risco de demência
Estratégias de prevenção ainda são muito focadas na meia-idade, quando muito dos comportamentos de risco já estão estabelecidos, e alterações estruturais já podem estar presentes desde os primeiros anos de vida.
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Nunca é cedo ou tarde demais para proteger seu cérebro. Pesquisas mostram que a prevenção da demência pode começar já na infância.
Este estudo desafia a ideia de que o casamento é automaticamente bom para a saúde do cérebro. Em vez disso, ele sugere que o efeito dos relacionamentos sobre a demência é muito mais complexo. O que importa pode não ser o status do seu relacionamento, mas o quanto você se sente apoiado, conectado e realizado.
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Grande estudo questiona o efeito protetor do casamento sobre a saúde do cérebro. Mas o quadro é complexo.
Há duas proteínas envolvidas na doença de Alzheimer: amiloide e tau. A maioria dos remédios estão concentrados na remoção da amiloide. A novidade é que o novo spray nasal concentra-se na segunda.
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Agora temos a tecnologia e o conhecimento para realizar experimentos de sonhos em tempo real com participantes adormecidos.
Para lembrarmos de algo, nosso cérebro precisa codificar, armazenar e depois ter meios de recuperar a memória desta coisa, e o esquecimento pode ocorrer em qualquer ponto desse processo
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Não se lembrar onde colocou as chaves ou estacionou o carro é um acontecimento comum e não necessariamente um sinal de alerta
Mudanças de comportamento como apatia, falta de controle dos impulsos ou comportamento socialmente inadequado podem indicar risco de demência em pessoas com mais de 50 anos.
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A demência não se manifesta apenas como um problema de memória. As pessoas com demência também podem ter problemas de aprendizado, compreensão e julgamento, mas também podem apresentar mudanças de comportamento.
Professor da Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo e Coordenador do Centro Especializado em Neurologia, Hospital Alemão Oswaldo Cruz