La petición de la UE de que todos tengamos preparada una mochila de 72 horas ha generado gran revuelo. ¿Cuáles serían los alimentos más adecuados? ¿Podrían ayudarnos a controlar el estrés y la ansiedad?
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A pesar de que concebimos el estrés como una consecuencia negativa de una situación ‘preocupante’, este puede ayudarnos en la elaboración de la reacción, como mecanismo de supervivencia.
Si quiere sobrevivir a una invasión alienígena, no busque su destrucción, no les dé la espalda: recurra a la política.
La perspectiva de una larga estancia en la cueva aumentó el temor por la salud mental de los niños.



