Makanan olahan menyebabkan konsumsi kalori yang lebih besar karena membuat kita makan lebih cepat, sehingga mengkonsumsi lebih banyak kalori per menit.
Articles on Obesitas
Displaying 21 - 32 of 32 articles
Apakah dengan tinggal di daerah pedesaan akan serta merta melindungi kita dari bahaya obesitas dan diabetes? Jawabannya belum tentu.
Pakar memperingatkan bahwa waktu penggunaan gadget yang berlebihan meningkatkan risiko obesitas, kebugaran fisik yang rendah, kecemasan dan depresi.
Penelitian terbaru menunjukkan diet kilat itu aman dan efektif.
Anda mungkin terlihat kurus, namun jika Anda menerapkan pola diet yang tidak sehat dan jarang berolahraga, maka Anda memiliki risiko kesehatan yang sama dengan mereka yang kelebihan berat badan.
Kata ahli, jalan masih panjang sebelum kita bisa benar-benar pasti tentang waktu terbaik untuk makan.
Kita sering disarankan untuk mengurangi asupan gula. Tapi jangan berarti berhenti makan buah. Makan buah utuh (bukan jus) itu jauh lebih sehat.
Kita memang tidak bisa mengurangi umur atau profil genetis, tetapi untungnya kita bisa mengubah gaya hidup untuk mengurangi risiko demensia.
Hampir semua berat badan yang kita kurangi, kita embuskan ke udara.
Pernah berusaha mengurangi gula? Anda pasti tahu betapa susahnya. Apa benar kita bisa kecanduan gula?
Memahami cara otak merespons makanan mungkin saja adalah kunci keberhasilan diet kita.
Pernikahan rata-rata menambah berat badan para suami sebanyak 1,4 kilogram.
Top contributors
-
Associate lecturer, Nutritional Biochemistry, University of Hertfordshire
-
Clinical Trials Director, Department of Endocrinology, RPA Hospital, University of Sydney
-
PhD Scholar, Griffith University
-
Professor of Physical Activity and Public Health Science, University of Strathclyde
-
Personal Chair in Nutrition, The Rowett Institute, University of Aberdeen
-
Associate Professor, Health Behaviours, University of Oxford
-
Research Fellow, University of Sydney
-
Associate Professor at MRC/Wits Developmental Pathways for Health Research Unit, University of the Witwatersrand
-
Professor, School of Biotechnology and Biomolecular Sciences, UNSW
-
Associate Professor in Business Economics, University of Bath
-
Senior Lecturer (Adjunct), Nutritional neuroscientist, Adelaide University
-
Distinguished Professor of Public Health, University of Wollongong
-
Associate Professor of Marketing, EM Lyon Business School
-
Postgraduate researcher of Epidemiology and Global Health, Umeå University
-
Visiting Fellow, Queensland University of Technology