Os pesquisadores descobriram que é mais provável que os sonhos ocorram durante o estágio do sono conhecido como movimento rápido dos olhos, ou REM.
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Os neurocientistas descobriram que a música não influencia apenas suas emoções no presente - ela também pode alterar a maneira como você se lembra de suas memórias.
A ciência do cérebro nos diz que ler um livro melhora a memória, a empatia e a concentração, enquanto as redes sociais, embora sejam gratificantes em curto prazo, podem ter efeitos negativos.


