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Uma maneira de se lembrar melhor de seus sonhos: Anote-os no momento em que acordar. Andriy Onufriyenko/Moment via Getty Images

As pessoas sonham em cores ou em preto e branco?

Os pesquisadores descobriram que é mais provável que os sonhos ocorram durante o estágio do sono conhecido como movimento rápido dos olhos, ou REM.

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