Acudir a la universidad a partir de los 60 años tiene muchas ventajas físicas y mentales. El grupo de alumnos del Campus de la Experiencia así lo atestigua.
Articles on envejecimiento saludable
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No cabe duda de que el tiempo afecta a cada uno de forma diferente. Pero, ¿existen causas genéticas? ¿Existe un numero limitado de formas de envejecer o ageotipos? ¿Podemos predecir nuestra forma de envejecer?
El estrés oxidativo se da cuando en nuestro cuerpo se producen compuestos nocivos. Para controlar este proceso, que interviene en el envejecimiento, es importante mantener un estilo de vida sano.
En 2020, por primera vez en la Historia, las personas mayores de 60 años superan en número a los menores de 5 años. Parece razonable considerar la necesidad de un marco de acción enfocado al envejecimiento saludable.
Uno de los objetivos de la ciencia es averiguar si la vida humana tiene límites naturales que podamos rebasar significativamente en un futuro. El reino animal esconde las claves de la ansiada inmortalidad.
Cuando soñamos con la inmortalidad solemos olvidar que no es lo mismo aumentar la esperanza de vida que la esperanza de vida saludable. Sin la segunda, el estado de bienestar se ve comprometido.
Que el confinamiento ha evitado que muchas personas mayores se infecten de COVID-19 es innegable. Pero también es cierto que la inactividad durante el encierro les ha salido cara en cuanto a salud.
Hay mucha vida después de la jubilación, con más calidad que nunca. Y cuanto más activa sea esta etapa vital, más se retrasa el envejecimiento funcional.
Existen muchos factores que afectan a este trastorno. Las últimas investigaciones sugieren que es importante no olvidar la implicación de los procesos inflamatorios en esta enfermedad.
Las intervenciones en la promoción del envejecimiento activo para prevenir el deterioro cognitivo han demostrado su eficacia. Entre ellas están los programas universitarios para mayores, que compensan el declive cognitivo asociado a la vejez y mejoran la salud.
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Vicedecano de la Facultat de Educación. Investigación sobre didáctica de las matemáticas. Professor de Didáctica de las matemáticas. Pf. de Dinámica de grupos. Coordinador Académico del Campus de la Experiencia de la UIC. Barcelona, Universitat Internacional de Catalunya
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PDI i coordinadora Campus de la Experiència, Universitat Internacional de Catalunya
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Doctor en Filosofía y Periodista. Director del Campus de la Experiencia, Universitat Internacional de Catalunya
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Catedrático de Paleontología, Universidad de Málaga
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Profesor Titular de Universidad en la Facultad de Fisioterapia y Enfermería, Universidad de Castilla-La Mancha
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Doctora en Psicología de la Salud, Universidad Miguel Hernández
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Profesora Titular UMA, CIBERNED, IBIMA, Universidad de Málaga
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Profesora Titular de Psicología Social en la Facultad de Medicina de la Universidad CEU San Pablo. Psicoterapeuta Instituto CEU de Estudios de la Familia., Universidad CEU San Pablo
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Investigador doctor. Grupo de investigación EPISAM. Departamento de Medicina Legal, Psiquiatría y Patología, Universidad Complutense de Madrid
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Ayudante de Investigación, Centro de Ciencias Humanas y Sociales (CCHS - CSIC)
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Profesor Asociado de Psicología. Orientador Educativo, Universidad de Málaga
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Profesor en la Universidad del País Vasco. Investigador del grupo Nutrición y Obesidad del Centro de Investigación Biomédica en Red de la Fisiopatología de la Obesidad y Nutrición (CiberObn) y del Instituto de Investigación Sanitaria Bioaraba, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea
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Profesora de Psicología Diferencial, y, de Bienestar Psicológico y Salud Laboral, Universidad Complutense de Madrid
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Departamento de Sociología y Trabajo Social. Área Trabajo Social y Servicios Sociales, Universidad Pública de Navarra
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Catedrático de Actividad Física y Salud, Grupo de investigación GENUD, Vicepresidente EXERNET, Miembro del CIBER-OBN, Universidad de Zaragoza