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O que faz um adolescente permanecer envolvido com os estudos? Um estudo da Uerj investigou essa questão a partir da escuta de mais de 600 depoimentos de jovens de escolas públicas do Estado do Rio de Janeiro. Imagem: Freepik

O que mantém estudantes motivados na escola? Um estudo com adolescentes do Rio de Janeiro traz pistas

Mesmo dos avanços observados nas últimas décadas, o abandono escolar continua sendo um problema relevante no Brasil. Um em cada quatro jovens até 19 anos deixa a escola antes de concluir o ensino médio
Adolescentes passam por muitas mudanças biológicas, incluindo alterações nos padrões de sono, como atrasos no horário de adormecer: adiar a hora de entrada no colégio pode ajudar a melhorar sua saúde e bem-estar físico e psicológico. PeopleImages.com/Shutterstock

Razões científicas para adiar em duas horas o horário de entrada dos jovens no colégio

A adolescência é a fase da vida em que nos deitamos mais tarde: começar as aulas mais tarde permitiria aos jovens dormir mais e favorece capacidade de aprender, memorizar e se sentir bem.
È um pouco mais difícil recuperar as informações da memória depois de três dias do que no dia seguinte. No entanto, são exatamente estes esforços que irão fortalecer a memória, promovendo a retenção a longo prazo. Shutterstock

Três dicas para memorizar informações por longos prazos

Para reter informações por longo prazo, é importante fazer o autoteste e repetir. Mas qual é a frequência ideal de revisão para evitar lapsos de memória?

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