¿Cómo nos sentimos y por qué es esencial saberlo para tratar de buscar soluciones si nuestro estado de ánimo no es bueno? Hemos creado una aplicación que pregunta al usuario cómo se siente, adentrándose en los matices y discriminando emociones.
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A más optimismo mejor salud tendremos. Los estudios psicológicos demuestran que, de la misma manera que un estado de ánimo negativo afecta a todos los ámbitos de la vida, uno positivo ayuda a tener una calidad de vida mucho mejor y una salud más fuerte.
Una investigación de las universidades de Nottingham y Granada analiza los cambios en las emociones y cogniciones de los trabajadores europeos que viven en Reino Unido tras la irrupción del Brexit.
Los científicos están comenzando a ser capaces de interpretar con exactitud las expresiones faciales de los animales y de entender lo que comunican.
En ocasiones es más importante el cómo que el qué. La divulgación de los trabajos de investigación no es una excepción.
La inteligencia emocional es una competencia cognitiva que puede cambiar a lo largo de la vida. Así que si cree que no tiene ninguna de estas cuatro capacidades todavía está a tiempo de desarrollar esta cualidad.
El ‘mindfulness’ tiene un efecto óptimo sobre la salud en la reducción del estrés, la prevención de la recaída en la depresión, el manejo del dolor crónico y las adicciones. Pero no cura enfermedades, solo cambia la forma de vivirlas.
Profesores y familia son clave para que los estudiantes tengan un ajuste escolar idóneo y mejoren su rendimiento. Pero alumnos y alumnas funcionan de manera diferente y es necesario tenerlo en cuenta.
Leer un texto en una pantalla o escuchar un podcast activa áreas del cerebro de manera muy similar a cuando estamos en la situación que el lenguaje describe.
Top contributors
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Profesora titular e Investigadora en el Departamento de Psicología, Universidad de Deusto
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Doctor en Psicología Clínica. Director del Máster en Gerontología y Atención Centrada en la Persona (Universidad Internacional de Valencia), Universidad Internacional de Valencia
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Director del Master en Psicoterapia Humanista Experiencial y Terapia Focalizada en la Emoción, Universidad Pontificia Comillas
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Profesora de Psicobiología y Educación, Universitat Internacional de Catalunya
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Full Professor or Philosophy and Organization, EM Lyon Business School
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Profesor del Departamento de Ciencias Sociales, Universidad Europea Miguel de Cervantes
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Fisioterapeuta y profesor Facultad Ciencias de la Salud de Soria, Universidad de Valladolid
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Profesor de Lingüística Aplicada, Universidad Nebrija
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Profesora Titular de Universidad en el Departamento de Psicología Clínica y Experimental. Área de conocimiento Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológicos, Universidad de Huelva
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Profesora de Lingüística Aplicada y profesora de ELE, Universidad Nebrija
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Profesora Titular en el Departamento de Psicología, Universidad de Almería
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Profesor Contratado Doctor del Área de Griego de la Facultad de Filología y miembro del Instituto Universitario de Análisis y Aplicaciones Textuales (IATEXT), Universidad de Las Palmas de Gran Canaria
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Doctora en Psicología, Universidad de Deusto
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Professeur de marketing émérite, HEC Montréal
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Director del Master in Talent Management de Advantere School of Management / Profesor asociado de la Facultad de Ciencias Economicas y Empresariales, Universidad Pontificia Comillas