A obesidade é uma condição complexa e não simplesmente resultado de comer demais ou se exercitar de menos.
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O extrato de folha de oliveira pode reduzir a pressão arterial, melhorar os lipídios no sangue e ajudar o nosso corpo a lidar com a glicose. Mas as evidências ainda não são claras.
Os hábitos alimentares podem influenciar a saúde mental da população adulta.
Um número crescente de pesquisas está descobrindo uma forte ligação entre a dieta e a qualidade do sono. Mas não são apenas os suspeitos de sempre, como cafeína e álcool, que podem atrapalhar um sono reparador.
Top contributors
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Investigador postdoctoral, Universidad de Castilla-La Mancha; Universidad de la República Uruguay
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Assistant Professor of Nutritional Sciences, University of Michigan
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Program Director of Nutrition and Food Sciences, Accredited Practising Dietitian, Adelaide University
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Professorship for Clinical Metabolism and Obesity Research, University Hospital and Medical Faculty, University of Tübingen