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O DSM-6 tentará integrar a neurobiologia à forma como os médicos diagnosticam e tratam os transtornos psiquiátricos: parte do desafio de encontrar um biomarcador para doenças mentais está na influência significativa do ambiente. rudall30/iStock via Getty Images Plus

Próxima edição da ‘Bíblia’ da psiquiatria vai usar pela primeira vez a biologia para entender transtornos mentais

Apesar dos avanços na neurociência, a biologia subjacente às doenças mentais continua um mistério
Estudo da UFRJ mostra que mulheres são mais propensas do que homens a desfechos adversos induzidos como ansiedade e depressão. Imagem: Freepik

Homens ou mulheres: quem lida melhor com o estresse?

Estudo da UFRJ mostra que mulheres são mais propensas do que homens a desfechos adversos induzidos como ansiedade e depressão.
Nas últimas décadas, estudos vêm mostrando que processos inflamatórios, hormonais e metabólicos interferem diretamente no funcionamento do cérebro e no risco de transtornos do humor. Imagem gerada por IA, via EnvatoLabs

Nem toda depressão é igual: até 30% dos casos podem ter manifestações ligadas ao metabolismo

Entre 20% e 30% das pessoas com depressão apresentam um perfil específico, marcado por inflamação de baixo grau, o que ajuda a explicar por que parte dos pacientes não responde bem aos antidepressivos tradicionais
Em atividades como correr ao ar livre, os fractais visuais das árvores, a irregularidade do terreno e os sons da mata ativam redes de atenção involuntária, permitindo o descanso do córtex pré-frontal e favorecendo a neuroplasticidade, num fenômeno que pode ser descrito como “simbiose neural”. Imagem gerada por IA, via Envato Labs

Entenda o que é simbiose neural como terapia para desordens afetivas e o dilema evolutivo da espécie humana

Trabalhos bem consolidados mostram que os neurônios gerados no hipocampo durante a idade adulta são necessários para a expressão normal dos hormônios relacionados ao estresse.
O isolamento social geralmente piora o estado emocional das pessoas. Mas estudos recentes mostram que também pode melhorar significativamente o comportamento dos mais ansiosos.

Saúde mental: estudo mostra que isolamento social também pode aliviar sintomas de ansiedade e depressão

Pesquisa com cobaias mostra que o isolamento social geralmente piora o estado emocional de indivíduos comuns, mas melhora significativamente o comportamento dos mais ansiosos
As pessoas que viviam no mundo antigo também tinham problemas de saúde mental, e algumas de suas percepções sobre o assunto ainda são relevantes hoje, embora possamos questionar alguns de seus métodos. Jr Morty/Shutterstock

Quatro coisas que os antigos gregos e romanos sabiam sobre saúde mental

Muito do que eles disseram parece tão relevante hoje quanto há 2 mil anos, mesmo que possamos questionar alguns de seus métodos.
“Cogumelos mágicos” secos: apesar do potencial terapêutico de substâncias psicodélicas, como a psilocibina, evidências ainda não são claras e pesquisa enfrenta desafios como a quebra de cegamento. codzha/Shutterstock

Duas razões pelas quais sou cético quanto à ciência psicodélica

Há falhas fundamentais na pesquisa sobre psicodélicos, seu potencial ainda é intrigante
Há muito já se sabe que a vitamina D exerce importante papel na saúde dos ossos e diversos tecidos, inclusive o cerebral. Tese de pesquisadoras da UFSC indica que a vitamina pode ser determinante também na redução dos índices de depressão em idosos. Lucas Seixas/Folhapress

Saúde mental: estudo brasileiro mostra que carência de Vitamina D pode aumentar risco de depressão em idosos

Estudo da UFSC mostrou que idosos com deficiência da vitamina podem ter de 2 a 3 vezes mais chances de apresentar sintomas depressivos
Estudo feito na Finlândia observou que uso de antidepressivos aumentou em ambos os gêneros nos quatro anos antes do divórcio, e continuou a crescer após a separação, mas aumento foi maior entre elas Matt Bennett/Unsplash

Mulheres tomam mais antidepressivos após o divórcio que homens, mas isso não significa que elas ficam mais tristes

Um estudo finlandês constatou que o uso de antidepressivos aumentou entre homens e mulheres nos quatro anos que antecederam o término do relacionamento, mas houve um aumento maior entre as mulheres
Estudo com 3.206 idosos mostrou que quem aderiu a uma dieta mais inflamatória tinha duas vezes mais probabilidade de desenvolver depressão do que os participantes de uma dieta baseada na ingestão regular de diferentes nutrientes e componentes bioativos. Brian A Jackson/Shutterstock

Dieta pouco saudável aumenta o risco de desenvolver depressão

Os hábitos alimentares podem influenciar a saúde mental da população adulta.

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