Miles de mujeres mayores se levantan cada día para cuidar sin descanso, asumiendo responsabilidades ineludibles, sin salario y sin apoyo.
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En las ciudades, el calor, la soledad y la falta de espacios impiden a los mayores salir al fresco. Algunas iniciativas pretenden acercarse a una costumbre arraigada en los pueblos.
Solo el 3 % de las personas que aparecen en publicidad son mayores de 65 años, a pesar de representar el 20 % de la población. Sin embargo, parece que algo está empezando a cambiar.
Tanto residentes como profesionales tienden a ignorar este tema y desconocen que existen numerosos tratamientos efectivos.
Durante los primeros años de vida, el cerebro es más sensible a los estímulos exteriores y puede verse afectado por un trauma para toda la vida.
Los llamados superancianos son las personas con más de 80 años cuyas capacidades cognitivas corresponden a las de alguien 20 o 30 años más joven. Los científicos acaban de descubrir que tienen neuronas más grandes de lo normal en cierta parte de su cerebro.
Envejecer no es una excusa para dejar de comer bien o disfrutar de los alimentos. Sin embargo, hay que tener cuidado a la hora de vigilar el estado nutricional de los más mayores.
¿Qué necesitan? ¿Quién las forma? ¿Qué intervenciones educativas necesitan para cuidar y cuidarse en los propios domicilios? Cuidar al cuidador debería convertirse en una de las prioridades del sistema formal para poder salir de la crisis en la que estamos inmersos.
Las personas mayores tienen las mismas necesidades de obtener placer que las jóvenes. El interés por el sexo no disminuye con la edad. En muchas culturas, sin embargo, el sexo está vinculado a la juventud y es posible que las personas mayores se sientan menos deseables y con menor autoestima.
Los años de crecimiento resultan especialmente críticos para aumentar la densidad mineral ósea, pues es cuando nuestros huesos son más sensibles al ejercicio. Los deportes de impacto que implican correr, saltar o coger peso tienen mayores beneficios.
El envejecimiento no es otra cosa que el deterioro funcional dependiente del tiempo que afecta a los organismos vivos. La explicación más plausible sobre su origen es la que ofrece la teoría de los radicales libres del envejecimiento.
Tras analizar el trato que le hemos dado a los mayores durante lo más duro de la pandemia, quienes trabajan con ellos consideran que les hemos arrebatado su capacidad de toma de decisiones bajo el argumento de protegerlos.
El 26 de julio se celebra el Día Internacional de los Abuelos, una fecha que nos recuerda la gran brecha digital que existe entre ellos y las generaciones posteriores. Solo el 27,9 % de las personas mayores de 74 años ha utilizado Internet en los tres últimos meses en España.
¿Se siente mayor para su edad o, por el contrario, está lleno de vitalidad para los años que tiene? Cuando somos adolescentes queremos ser mayores, pero a partir de los 30-40 la actitud se invierte. La discrepancia entre la edad real y la subjetiva sería problemática solo si implica un riesgo para la persona a la hora de valorar sus capacidades.
La radio es una buena compañera para las personas que viven solas, pero lo fue especialmente para los mayores de 65 años durante el confinamiento. Acompañamiento, apoyo emocional, entretenimiento y cercanía son las mayores virtudes de este medio para los mayores.
Estas enfermedades cuentan con una docena de factores de riesgo que conviene evitar en distintas etapas de la vida para reducir los riesgos.
Las personas mayores son más vulnerables a la COVID-19. La inmunosenescencia natural asociada a la edad es inevitable, como el ‘inflamm-aging’. Pero el sedentarismo y la falta de actividad física sí se pueden subsanar.
El SARS-CoV-2 ha conseguido desbaratar en poco tiempo lo que tan costosamente se ha conquistado durante años: el derecho efectivo que protege la calidad de vida en la vejez.
El sistema público considera a las personas mayores como “clases pasivas”. Sin embargo, estas personas contribuyen, y mucho.
La pandemia ha agravado muchos de los problemas de los mayores, como la soledad y la dependencia. Las nuevas tecnologías y la innovación social ofrecen una oportunidad para mejorar su calidad de vida.
Top contributors
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Associate Professor of Medicine and Geriatrics, University of Virginia
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Profesor de Sociología, Universidad de Extremadura
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Profesor Responsable en los Estudios de Ciencias de la Información y de la Comunicación, UOC - Universitat Oberta de Catalunya
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Profesora de Comuniación Digital e Investigadora Sénior, UOC - Universitat Oberta de Catalunya
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Associate professor, Universidad de Oviedo
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Profesor de Enfermería Quirúrgica y Investigación Cualitativa, Universitat de Vic – Universitat Central de Catalunya
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Profesor Titular de Universidad en la Universidad de Castilla-La Mancha, Universidad de Castilla-La Mancha
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Profesor Contratado Doctor Otorrinolaringología del Departamento de Cirugía y sus Especialidades, Universidad de Granada
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PhD student, profesora de neurología, Universitat de Vic – Universitat Central de Catalunya
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Estudiante del Programa de Doctorado Ciencias Biomédicas y Salud en el Grupo de Investigación NEST, Universitat Jaume I
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Profesora Emérita de la UAM e investigadora sobre envejecimiento y evaluación psicológica, Universidad Autónoma de Madrid
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Investigador del grupo @AgeingOn, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea
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Catedrática de Trabajo Social y Servicios Sociales, Universidad de Jaén
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Trabajadora Social. Investigadora en Fundación para la Investigación e Innovación Biosanitaria en Atención Primaria (FIIBAP). Profesora de Grado y Máster en la Facultad de Trabajo Social, Universidad Complutense de Madrid
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Profesor Titular de Universidad. Departamento de Psicología Evolutiva y de la Educación (Psicogerontología)., Universidad de Granada