Articles on sport

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Les adolescents qui pratiquent un sport régulièrement sont moins sujets aux troubles de santé mentale que ceux qui sont sédentaires. BAZA Production/Shutterstock

L’activité physique peut améliorer la santé mentale des adolescents

L’activité physique et le sport ont des effets bénéfiques sur la santé mentale des adolescents. Ils aident notamment prévenir la dépression et l'anxiété.
Gardez à l’esprit que votre contrat de travail cadre les modalités d’exécution de votre activité professionnelle. Vous ne vous engagez pas à mettre de côté votre santé physique, mentale et sociale. StudioRomantic/Shutterstock

Trois conseils pour limiter le stress au travail

Trois conseils pour réduire son stress au travail : travailler en deçà d’un nombre d’heures maximal, avoir un sommeil « optimum » et limiter la sédentarité.
En vue de préparer leur summer body ou tout simplement par passion, de plus en plus de Français sont adeptes du Crossfit. RomanChazo/Shutterstock

CrossFit et Hyrox, deux modèles économiques qui redéfinissent le marché du fitness

Si le CrossFit s’appuie sur un réseau décentralisé de 700 salles, l’Hydrox s’organise autour de 83 évènements. Avec un même objectif : faire du sport un marché économique rentable.
En finale de la Ligue des champions, Nasser Al-Khelaïfi, président du PSG, affrontera (symboliquement) son homologue Giuseppe Marotta de l’Inter de Milan. Victor Velter/Shutterstock

Derrière la rivalité des clubs de football, celle (de l’ego) de leurs présidents

Les dirigeants d’équipes de football s’affrontent en dehors du carré vert, et pas que sur le terrain des données financières, mais sur celui de l’ego, des émotions et des symboles.
La gymnaste états-unienne Simone Biles, ultrafavorite des Jeux olympiques de Tokyo, avait dû renoncer à certaines épreuves à la suite de problèmes de santé mentale. Focus Pix/Shutterstock

Athlètes de haut niveau : prendre en compte leurs émotions pour gérer au mieux les périodes de transition

Une carrière d’athlète de haut niveau est jalonnée de périodes de transition, de la découverte de sa discipline jusqu’à sa retraite. Des évolutions qui peuvent produire des émotions complexes à gérer.
Des équipements comme les escaliers mécaniques, qui impliquent une faible dépense d’énergie, encouragent notre tendance à minimiser les efforts physiques, même si ces installations présentent un intérêt pour les personnes à mobilité réduite. Patrick Daxenbichler/Shutterstock

Activité physique et santé : aménager nos espaces de vie pour contrer notre tendance au moindre effort

L’inactivité physique est souvent attribuée à un manque de motivation individuelle. Cette perspective minimise le rôle des lieux de vie où les opportunités de bouger sont trop rares.
Quinze millions de coureuses et de coureurs à pied en France, quinze millions de façons de tracer son chemin. Luke Brown/Unsplash

Marathon, running, trail… la course au dossard ou le réenchantement de son existence

Courses de quartier, marathons, trails et ultra-trails comme l’UTMB, pourquoi y a-t-il toujours plus d’inscrits ? Souci de performer et de paraître, recherche de sensations extrêmes, ou quête de soi ?
L’empreinte carbone des compétitions de football provient surtout des déplacements des sportifs et des supporters. Kirill Sergeev/Shutterstock

Comment limiter l’empreinte carbone des Coupes du monde de football ?

Les compétitions internationales de football polluent surtout du fait du transport des équipes et des supporters. Les annonces de la Fifa pour 2026 et 2030 ne devraient pas arranger les choses.
Le 5 février 2025, à la Maison Blanche, à l’occasion de la Journée nationale des filles et des femmes dans le sport, Donald Trump, entouré d’un public exclusivement féminin, signe le décret « Pas d’hommes dans les sports féminins ». Andrew Harnik/AFP

Donald Trump, défenseur du sport féminin, vraiment ?

Retour sur le très controversé décret de Donald Trump interdisant aux femmes transgenres de prendre part à des compétitions sportives féminines.
Séance d’entraînement de football en Finlande, le 1er juin 2021. La Fédération finlandaise de football a commencé à offrir gratuitement un « hijab sportif » à toutes les joueuses qui le souhaitent, dans le but d’attirer une plus grande diversité de femmes dans ce sport. Alessandro Rampazzo/AFP

Laïcité et sport : un sujet surpolitisé, mais qu’en est‑il juridiquement ?

En février, le Sénat a voté une proposition de loi systématisant l’interdiction du voile islamique dans le sport. Selon de nombreux juristes, ce texte risque de dévoyer la laïcité et de discriminer les femmes qui portent le voile.
Les activités parascolaires, comme le sport, la musique ou le théâtre, sont des sources de motivation pour les jeunes, et aident au rendement scolaire. Mais leurs effets sont inverses lorsque ces activités deviennent obsessionnelles. (Shutterstock)

L’activité parascolaire aide à la réussite scolaire chez les jeunes… sauf si elle devient obsessionnelle

La pratique d’une activité parascolaire est positive pour la réussite. Une nouvelle étude montre cependant qu’une passion trop dévorante peut nuire à la motivation et au rendement scolaires.
Le collectif « Les hidjabeuses », qui défend le droit des joueuses de football de porter le voile lors des matchs officiels en France, s’échauffe avant un match devant le Sénat, le 26 janvier 2022, en signe de protestation contre une proposition des sénateurs Les Républicains. Bertrand Guay / AFP

Lutte contre l’islamisme, laïcité : l’interdiction du voile dans le sport est‑elle justifiée ?

Poussé par Bruno Retailleau et Gérald Darmanin, le premier ministre François Bayrou s’est engagé à interdire le voile islamique dans les compétitions sportives. Entrisme islamique, respect de la laïcité : les arguments de la droite et de l’extrême droite sont-ils fondés ?
La vidéo d'un dunk de LeBron James lors d’un match entre les L.A. Lakers et les Sacramento Kings s'est vendue pour 208 000 $ américain (289 000 $ CAN) sur la plateforme NBA Top Shot. (AP/William Liang)

Propriété numérique dans le sport : danger de fraudes et de contrefaçons

Dans le secteur du sport, les jetons non fongibles créent des opportunités inédites d’interaction et de monétisation pour les clubs et les fans.
Les blessures au genou sont souvent liées au non-déchaussage du ski. Anatoliy_gleb/Shutterstock

Pourquoi, au ski, les femmes se blessent‑elles plus au genou que les hommes ?

En ski de descente, 20 % des blessures sont dues à la rupture du ligament croisé antérieur du genou. Une skieuse « loisir » court un risque trois fois plus élevé de se blesser que ses homologues masculins.
Dans le sport de haut niveau, la capacité à se représenter mentalement un scénario de réussite est une compétence clé. Master1305/Shutterstock

Les dirigeants devraient‑ils penser comme des sportifs de haut niveau ?

Concentration sous pression, résilience face à l’échec, capacité à rebondir rapidement : autant de compétences qui font la différence dans le sport… comme dans le monde de l’entreprise.
La pratique d’une activité physique d’intensité modérée à vigoureuse (comme le vélo) a été associée à une meilleure performance de la mémoire le lendemain. Zoran Pucarevic/ Shutterstock

Le sport booste la mémoire jusqu’à 24 heures après la séance, selon une nouvelle recherche

Des travaux menés chez des personnes âgées de 50 à 83 ans ont montré que la pratique d’une activité physique améliore les performances cognitives. La qualité du sommeil joue également un rôle.

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