Articles on salud

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Pectorales, bíceps, tríceps, cuádriceps, isquios o gemelos… todos trabajando. Gentrit Sylejmani / Unsplash

Consejos para nadar bien

Es el deporte más practicado de España y ahora se beneficia de las buenas temperaturas y las vacaciones. Pero, ¿lo hacemos bien? ¿Aprovechamos al máximo los beneficios de este ejercicio?
Photographee.eu / Shutterstock

Fotografía de la depresión en la edad avanzada

La depresión afecta aproximadamente a un 12 % de los mayores de 65 años y no es consecuencia del proceso de envejecimiento. Muy pocas personas reciben tratamiento farmacológico y eso podría acelerar la llegada de la demencia.
La ansiedad es un fenómeno normal. Pero para algunas personas, se vuelve permanente y debe ser aliviada. Nick Karvounis/Unsplash

¿Hasta qué punto es la ansiedad una emoción normal?

La ansiedad es una reacción que facilita nuestra adaptación a una nueva situación. Pero cuando es demasiado intensa, se vuelve paralizante.
La prolongada exposición a la contaminación del aire se relaciona con el declive cognitivo de las personas mayores. Shutterstock / Toa55

La contaminación puede reducir nuestra inteligencia

Se sabía que la contaminación del aire es mala para la salud del corazón y de los pulmones. Un estudio reciente afirma que también podría ser perjudicial para el cerebro.
Shutterstock / Chamille White

La homeopatía suspende matemáticas

La homeopatía no tiene base científica, ni es una técnica milenaria: consiste en diluir a escalas cósmicas una sustancia de eficacia no demostrada para después pulverizarla sobre bolitas de sacarosa o lactosa.

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