Articles on salud
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El agua y prácticamente todos los alimentos de consumo humano de origen animal y vegetal pueden contener residuos de antibióticos o bacterias resistentes a antibióticos o sus genes.
Las normativas de confort térmico existentes se centran en personas de entre 20 y 65 años de edad, pero la percepción de frío y el calor de los ancianos es diferente.
Es el deporte más practicado de España y ahora se beneficia de las buenas temperaturas y las vacaciones. Pero, ¿lo hacemos bien? ¿Aprovechamos al máximo los beneficios de este ejercicio?
El ‘mindfulness’ tiene un efecto óptimo sobre la salud en la reducción del estrés, la prevención de la recaída en la depresión, el manejo del dolor crónico y las adicciones. Pero no cura enfermedades, solo cambia la forma de vivirlas.
La depresión afecta aproximadamente a un 12 % de los mayores de 65 años y no es consecuencia del proceso de envejecimiento. Muy pocas personas reciben tratamiento farmacológico y eso podría acelerar la llegada de la demencia.
Evitar el paludismo podría ser sencillo si se interiorizan los comportamientos adecuados.
Vivimos corriendo, sumidos en la rapidez, la prisa y lo inmediato; el ‘running’ es el epítome de nuestro tiempo.
La fatiga es uno de los síntomas más comunes del cáncer. También es uno de los que se tienen menos en cuenta. Existen soluciones, siempre que se identifique claramente el origen del agotamiento.
Hay varios tipos de insomnio, lo que lo convierte en uno de los trastornos del sueño más complejos. Sus efectos sobre la salud y el bienestar lo convierten en un importante problema de salud pública.
La ansiedad es una reacción que facilita nuestra adaptación a una nueva situación. Pero cuando es demasiado intensa, se vuelve paralizante.
Más allá de la receta electrónica y la historia clínica de los pacientes, implantadas ya en toda España, estamos lejos de una transformación digital completa del sistema sanitario.
Beber alcohol moderadamente no hace que vivamos más ni es beneficioso para la salud. Un estudio supera las limitaciones de investigaciones previas que aseguraban que beber poco alarga la vida.
Conforme pasan los años, nuestros cuerpos necesitan diferentes tipos de ejercicio. He aquí una guía para hacer el ejercicio adecuado para su edad.
Consumir más fruta y verdura, dormir más y estresarse menos son algunas de las claves para vivir mejor.
Se sabía que la contaminación del aire es mala para la salud del corazón y de los pulmones. Un estudio reciente afirma que también podría ser perjudicial para el cerebro.
El respeto y la solidaridad hacia una decisión individual del ser humano debería estar por encima de decisiones políticas. La eutanasia en España está penada. El debate está hoy en el Parlamento.
Los investigadores están explorando las diferencias genéticas que determinan por qué algunas personas sufren más dolor que otras, y cómo traducir sus hallazgos en tratamientos personalizados.
La musicoterapia no cura el cáncer, pero ayuda a que los pacientes superen la ansiedad que provoca la enfermedad. Los científicos han constatado la utilidad de esta técnica en el tratamiento.
La homeopatía no tiene base científica, ni es una técnica milenaria: consiste en diluir a escalas cósmicas una sustancia de eficacia no demostrada para después pulverizarla sobre bolitas de sacarosa o lactosa.
Los mayores son individuos fuertes, mucho más resistentes de lo que podría parecer, pero nuestra sociedad los discrimina y hace que muchos de ellos se sientan inútiles.



















