Articles on résolutions

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Les ratons laveurs sont des résolveurs de problèmes innovants, possédant un grand nombre de neurones concentrés dans un cerveau relativement petit et des pattes avant très habiles. (Unsplash/Joshua Cotten)

Le raton laveur et vos poubelles : un casse‑tête à résoudre pour cet animal ingénieux et astucieux

Hannah Griebling, University of British Columbia and Sarah Benson-Amram, University of British Columbia

Des chercheurs ont découvert que les ratons laveurs sont motivés à résoudre plusieurs énigmes, même sans récompense alimentaire.
An online tool provides information about health risks specific to a person’s drinking level, age and sex, as well as information about alcohol-related costs per month or over one’s lifetime, and calorie equivalents from drinking. (Shutterstock)

Une application calcule les bienfaits d’une réduction de votre consommation d’alcool – pour votre santé et votre portefeuille

Timothy Naimi, University of Victoria and Peter Butt, University of Saskatchewan

Quels sont les avantages de modérer sa consommation d’alcool ? Une application offre des estimations des risques pour la santé – et les bienfaits d’une réduction de la consommation.
While it’s admirable to invest time and effort into improving one’s health and well-being, it is counterproductive to focus on the number on a scale, our pants size or having defined abs. (Shutterstock)

Et si nos résolutions du jour de l’An étaient axées sur le bien‑être plutôt que sur la perte de poids ?

Shelly Russell-Mayhew, University of Calgary and Elizabeth Tingle, University of Calgary

Nous devrions envisager des résolutions neutres à l’égard du poids et du corps, en privilégiant la façon dont nous nous sentons, et en adoptant une vision holistique de la santé.
Les objectifs santé font partie des résolutions du Nouvel An les plus populaires, mais il est tellement courant de les laisser tomber que c’en est devenu un cliché. Shutterstock

Vous avez des objectifs santé ? Voici quelques conseils pour les adopter et surtout, les conserver

Ryan Rhodes, University of Victoria

Plus de la moitié des personnes qui ont l’intention de modifier leur mode de vie ne le font pas. Des automatismes les empêchent d’adopter et de conserver de nouvelles habitudes de santé.
Est-il raisonnable de prendre de nouvelles résolutions alors que nous manquons déjà de temps? Ou devrions-nous au contraire envisager de prendre des anti-résolutions? Shutterstock

Vous manquez de temps ? Faites des anti‑résolutions !

Brad Aeon, Concordia University

Est-il raisonnable de prendre de nouvelles résolutions alors que nous manquons déjà de temps? Ou devrions-nous au contraire envisager de prendre des anti-résolutions?
La citoyenneté moderne en Occident présuppose de plus en plus le devoir de prendre soin de soi – de se nourrir sainement, de faire suffisamment d’exercice et même de s’examiner pour dépister les maladies – afin de minimiser nos coûts de soins de santé assumés par l’État. Shutterstock

Vos résolutions du Nouvel An sont‑elles réellement un libre choix?

Shelley Z. Reuter, Concordia University

Les Occidentaux ont le devoir de prendre soin d'eux – se nourrir sainement, faire suffisamment d’exercice et s’examiner pour dépister les maladies – afin de minimiser les coûts de soins de santé.

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