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Marchando una de aperitivos, tapas y alcohol: así afectan los excesos del verano a nuestra dieta

En verano aumenta la vida social y, con ella, el consumo de alcohol o refrescos y el picoteo de aperitivos y tapas que suman kilocalorías, grasa y sal a nuestro organismo. Esto no solo se traduce en un aumento de peso, sino también en un perjuicio para nuestra salud.
Coca-Cola es la gaseosa más popular del mundo. La versión original está hecha con azúcar, pero las otras contienen edulcorantes artificiales que ahora se relacionan con problemas de obesidad y diabetes. Chones/shutterstock.com

Las bebidas “light” no son buenas para la dieta

Hay cada vez más evidencia que los edulcorantes artificiales están relacionados con problemas de salud crónicos como la obesidad y la diabetes. ¿Debería imponerse un impuesto sobre estos alimentos?

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