Articles on psicoterapia
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Los psicodélicos, antes estigmatizados, resurgen como prometedoras herramientas terapéuticas. ¿Podrían estas sustancias revolucionar el tratamiento de trastornos como la depresión?
Ni nos duermen ni nos arrebatan la voluntad. Más allá de las leyendas que la rodean, la hipnosis es una intervención eficaz para una amplia variedad de problemas psicológicos y médicos.
La asistencia psicológica a distancia se revela eficaz entre cierta población (los jóvenes y las mujeres están más predispuestos a beneficiarse de ella) y en casos no demasiado graves.
La “anhedonia”, el ser incapaz de disfrutar de lo que antes nos hacía felices, afecta hasta al 75% de las personas con depresión.
Muchas personas acuden a terapia con la esperanza de suprimir la ansiedad de sus vidas. Pero ¿sería adaptativo y saludable dejar de sentirla?
Cuando el dolor de espalda se hace crónico, diversas investigaciones confirman la eficacia de técnicas psicológicas que integran la mente y el cuerpo.
Una profesora de psicología cuenta lo que supone ser diagnosticada de la enfermedad de la motoneurona, afección progresivamente incapacitante y sin cura. La terapia de aceptación y compromiso le está ayudando a enfrentarse a sus sentimientos de rabia y desesperación.
Internet facilita el acceso de los adolescentes a la pornografía, lo que aumenta las posibilidades de que la consuman de manera problemática. Varias terapias psicológicas pueden ayudar a que se desenganchen.
La Terapia Breve Centrada en Soluciones (TBCS) se basa en verbalizar lo que funciona, las posibilidades de mejorar, en vez de abordar los elementos negativos de nuestros problemas.
Durante mucho tiempo, el suicidió ha sido un tabú. Las cifras cada vez más elevadas de casos han hecho que el asunto sea cada vez más grave. Hay estrategias para prevenirlo de manera universal y específica para los grupos y personas de riesgo.
La recuperación de las adicciones es posible si esta afección se aborda psicológicamente (y, a veces, farmacológicamente) como un problema producto de diversos factores personales y sociales.
Aunque tengamos la sensación de estar viviendo una crisis sin precedentes, la realidad muestra que catástrofes anteriores nos han enseñado técnicas, también psicológicas, que ahora podemos aplicar.











