Vários tipos de suplementos anunciados e comercializados na internet alegam ser capazes de aliviar os sintomas da menopausa, mas para muitos ainda faltam evidências, ou elas ainda são mistas ou inconclusivas.
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Magnésio, cogumelos, creatina e colágeno são comercializados para o tratamento dos sintomas da perimenopausa e da menopausa, mas evidências indicam que benefícios podem estar sendo exagerados
Ilustração de fibroblastos, fibras de colágeno e elastina: produção de colágeno cai já a partir do início da vida adulta, influenciada por fatores como exposição ao Sol, tabagismo e nutrição, mas queda fica mais acentuada começando na perimenopausa
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A produção de colágeno começa a diminuir por volta dos 20 anos e cai ainda mais após a menopausa. A exposição ao Sol, o tabagismo e hormônios são fatores que contribuem para isso.
Silêncio e estigma em torno do assunto podem tornar difícil para as mulheres discutirem assunto com profissionais de saúde, mas a pesquisa indica que elas estão abertas a essas conversas e se masturbariam com mais frequência se o médico recomendasse.
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Fatores sociais, como a gravidez em idade avançada e o maior uso de tratamentos de fertilidade, parecem ser fatores-chaves.
Muitas mulheres experimentam benefícios físicos e emocionais, como não ter que passar “por aqueles dias” com sangramentos erráticos, imprevisíveis e intensos. Algumas descrevem o ressurgimento de sua sexualidade e uma sensação de liberdade que não podiam vivenciar antes.
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O número de pacientes que receberam prescrição de terapia hormonal despencou após 2002, devido a descobertas que os especialistas questionaram desde então. Com uma melhor compreensão, mais e mais pessoas estão usando esses tratamentos.