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Uma xícara de café contém centenas de compostos que podem interagir com nosso sistema digestivo, microbioma, medicamentos, nutrientes e muito mais, às vezes de maneiras confusas e inesperadas. Jean-Louis Aubert/Unsplash

Sete das coisas mais estranhas que o café faz ao seu corpo

O café não serve apenas para deixar você mais alerta: veja o que mais acontece quando você toma uma xícara
Uma pesquisa descobriu que uma determinada bactéria intestinal pode ajudar a evitar o reganho do peso perdido. Prostock-studio/ Shutterstock

Novo estudo sugere que uma bactéria intestinal pode ajudar a prevenir o reganho do peso após dieta

Pesquisadores analisaram a Akkermansia muciniphila, bactéria intestinal abundante. Estudo reforça evidências de que o peso corporal é influenciado por interação de fatores biológicos, ambientais e comportamentais.
Diferentemente da genética, a microbiota intestinal é altamente modulável, e a alimentação exerce papel central nesse processo. Dietas ricas em fibras, com consumo regular de frutas, verduras, legumes, grãos integrais e sementes, favorecem o crescimento de bactérias benéficas. Imagem: Envato

Microbiota intestinal: o exército invisível no tratamento do câncer

Estima-se que entre 70% e 80% das células do sistema imunológico estejam localizadas na parede intestinal
Composta por trilhões de microrganismos, a microbiota intestinal também é responsável pela produção de metabólitos que atuam como neuroprotetores, influenciando a produção de neurotransmissores e neurotrofinas, que são proteínas que auxiliam no desenvolvimento e sobrevivência dos neurônios. Freepik

“Segundo cérebro”: O que a ciência já sabe sobre a importância do intestino na saúde da mente

O estudo do microbioma intestinal pode fornecer explicações plausíveis para a epidemia de doenças crônicas não contagiosas, como transtornos do humor e doenças neurodegenerativas como Alzheimer e Parkinson

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