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Todos concordam que as crianças devem comer alimentos saudáveis, mas os pais muitas vezes acabam comendo mal ao escolherem para si um prato não saudável que usam como alternativa caso a criança implique com a comida. skynesher/E+ via Getty Images

Para ajudar crianças a comer alimentos mais saudáveis, os pais devem fazer o mesmo, diz pesquisa

Sem saber se os filhos comerão os alimentos saudáveis colocados em seus pratos, os pais podem preparar um prato menos saudável para si mesmos e servir de alternativa para as crianças
Detalhe de massa de cacau bruto usada na mistura com açúcar, leite e manteiga de cacau para fazer o chocolate: a semente crua e não refinada da fruta é uma maravilha medicinal, com muitos compostos ativos que podem ter efeitos farmacológicos no corpo. Eduardo Knapp/Folhapress

Páscoa: Comer chocolate pode mesmo fazer bem para você. Veja o que dizem os estudos

Quem não gosta de ganhar ovos de chocolate na Páscoa? Veja por que um pouco desta indulgência pode não fazer tão mal a você

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