Detoks dopamin yang dielu-elukan di media sosial bukanlah solusi ideal untuk meningkatkan kesehatan mental.
Articles on Detoks Digital
Displaying all articles
Penelitian kami menemukan bahwa tidak menggunakan media sosial menyebabkan berkurangnya emosi positif.
Stres dengan media sosial dan teknologi? Berikut tips untuk melepas diri daris semua itu selama liburan.
Berikut empat langkah yang dapat membantu Anda menggunakan fitur-fitur terbaru untuk memantau dan mengubah kebiasaan teknologi kita.
Top contributors
-
Researcher, Digital Wellbeing, Western Sydney University
-
PhD student, Durham University
-
Professor of Information Systems, University of East Anglia
-
Associate Professor, Department of Psychology, Durham University
-
Associate Professor in Tourism, University of Greenwich
-
Clinical Psychologist, Lecturer and Research Supervisor, Graduate School of Health, University of Technology Sydney