Articles on Kesehatan Mental
Displaying 1 - 20 of 144 articles
Riset: Laki-laki bukan tak punya cerita. Norma maskulinitas membuat mereka menyembunyikan kerentanan, lalu mencari cara lain untuk berbagi kesedihan.
CC BY38.9 MB (download)
Linimasa sosial media seakan tidak habis menyajikan berita buruk, mulai dari bencana alam, kekerasan, krisis ekonomi hingga berita keracunan. Pernahkah kamu merasa lelah secara emosional akibat terpaan…
Berbeda dengan laki-laki, ADHD pada perempuan cenderung lebih sulit dikenali. Perkembangannya pun lebih kompleks seiring bertambahnya usia.
CC BY35.8 MB (download)
Fenomena tokoh publik dan figur politik yang mengumpat di ruang publik kerap memicu kontroversi. Secara norma sosial, tindakan ini dianggap tidak etis dan bahkan sering melekat pada cap negatif. Seakan-akan…
Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi pornografi berlebihan belum masuk kategori kecanduan.
Masalah mental akibat kerja merugikan pekerja Rp2-11 juta per tahun. Negara juga merugi Rp463 triliun.
CC BY41.9 MB (download)
Terlihat membosankan, mancing ikan justru bisa menjadi aktivitas pelepas stres yang ampuh di tengah tekanan hidup yang melelahkan.
Risiko digital remaja dipengaruhi oleh kondisi sosial ekonomi.
Nostalgia kenangan manis hadirkan rasa aman dan keyakinan bahwa hidup kita bernilai. Selain itu, jadi sumber kekuatan untuk menjaga kesehatan mental dan fisik kita.
Kesulitan mengelola emosi bikin kaum muda rentan gangguan mental dan bunuh diri. Pelatihan terapi perilaku dialektik di sekolah bisa membantu anak mengelola emosi sejak dini.
Selama Ramadan, tubuh harus beradaptasi dengan perubahan pola tidur. Kebiasaan tidur siang singkat bisa jadi solusi hilangkan kantuk dan meningkatkan fokus.
Peristiwa traumatis yang dialami langsung maupun didengar lewat media dapat mengganggu kesehatan mental anak. Ini cara mendampingi mereka untuk melewati masa sulit.
Mindfulness bukan cuma soal produktif di tempat kerja atau relaksasi semata. Meditasi ini merupakan ruang bagi kita untuk mentransformasikan diri.
Tahun ini pilihlah resolusi diet yang lebih ramah pada tubuh. Ambil cara pandang kesehatan yang lebih holistik dan utamakan bagaimana tubuh serta pikiran kita bekerja dari dalam.
Gejala depresi bisa menular karena individu bisa merasakan dan meniru emosi orang lain. Apa saja faktor yang meningkatkan risiko penularan emosi?
Memang ada perubahan kemampuan mengingat bagi pengguna teknologi dan media sosial. Namun, perubahan tersebut tak bersifat negatif dan permanen. Bisa jadi yang ada adalah pergeseran cara otak memproses informasi.
Kasus orang dengan demensia hilang atau kabur dari rumah sangat umum terjadi. Ini sejumlah hal yang bisa dilakukan keluarga untuk mendampingi mereka.
Dengan banyaknya kasus kekerasan dan kematian remaja di sekolah akhir-akhir ini, sekolah perlu mengembangkan ekosistem empati. Mengapa?
Ayah juga bisa mengalami trauma setelah menyaksikan ibu melahirkan. Namun, masyarakat cenderung mengabaikan dampak psikologis yang dialami laki-laki.
Ketidakhadiran sosok ayah (‘fatherless’) tingkatkan risiko remaja merokok. Artikel ini menguraikan alasannya.



















