Articles on anxiété

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Selon Joshua Dale, pionnier dans le domaine des études sur la « mignonnerie », percevoir les objets comme mignons déclenche des instincts psychologiques de soin et de protection. DMstudioHouse/Shutterstock

Hello Kitty : Japon, « kawaii et mignonnerie » pour la deuxième franchise la plus rentable de l’histoire

Personnage pop le plus attachant jamais créé, le symbole de la tradition japonaise du « kawaii » (mignon) est une icône sociale mondiale.
« Il est temps de dépasser la vision de “génie torturé” des enfants à haut potentiel intellectuel » pour se concentrer sur leur accompagnement et les aider à développer leur potentiel. Pixel-Sho/Shutterstock

Anxiété et dépression chez les enfants HPI : une réalité complexe à nuancer

Les enfants à haut potentiel intellectuel ne seraient pas plus vulnérables à l’anxiété ou la dépression. Un environnement éducatif et social adapté permet de préserver leur santé mentale.
Le sprinter américain Noah Lyles, qui a gagné l'épreuve du 100 mètres aux Jeux Olympiques de Paris, a dit publiquement qu’il luttait contre l’anxiété et la dépression. ProPhoto1234/Shutterstock

Santé mentale : les liens génétiques et cliniques cachés entre certains troubles psychiatriques

Une étude s’intéresse aux similitudes génétiques et cliniques entre différents troubles psychiatriques pour, à terme, mieux soigner ceux qui souffrent de plusieurs pathologies en santé mentale.
Le temps des Fêtes devrait être une période de réjouissance. Mais il est parfois une grande source d'anxiété car la charge qui y est associée est très élevée. (Shutterstock)

Le temps des Fêtes vous stresse ? Voici pourquoi… et comment mieux le gérer

Bien des facteurs contribuent à alimenter l’anxiété durant la période des Fêtes. Il y a des façons d’éviter surcharge mentale, déprime et stress.
Une nouvelle étude démontre que les médias sociaux, utilisés de manière intentionnelle, peuvent être bénéfiques. (Richmond Fajardo/Unsplash)

Moins « scroller », mieux connecter : une nouvelle étude montre comment mieux utiliser les médias sociaux

Une nouvelle étude démontre que les médias sociaux peuvent être un outil bénéfique plutôt qu’une source de stress.
Une récente étude montre que la manière de vivre son célibat pourrait dépendre de son style d’attachement. (Shutterstock)

Pourriez‑vous être un célibataire heureux ? Tout dépend de votre type d’attachement

Confiant, anxieux, évitant, craintif : la recherche montre que les sentiments des gens à l’égard du célibat peuvent dépendre de leur style d’attachement.
En comparant les rêves, on constate qu’ils se déroulent de manière très différente selon l’environnement socioculturel. (Shutterstock)

Le rêve pourrait constituer une stratégie de survie par la coopération

Le rêve diffère d’une culture à l’autre, et ces différences pourraient permettre de comprendre comment et pourquoi le rêve a évolué chez l’humain et chez d’autres espèces.
Les conséquences psychologiques des fausses couches sont encore trop peu prises en charge. Nicoleta Ionescu / Shutterstock

Anxiété, dépression… Les fausses couches engendrent des problèmes psychologiques encore trop souvent négligés

Les conséquences psychologiques des fausses couches ont longtemps été sous-estimées. Elles peuvent pourtant être dévastatrices pour les femmes concernées, et pour leur couple.
Comme les hormones naturelles, dites endogènes, les hormones artificielles contenues dans la pilule, dites exogènes, peuvent accéder au cerveau. (Shutterstock)

La pilule contraceptive a aussi un effet sur le cerveau et la régulation des émotions

Les contraceptifs oraux modifient le cycle menstruel ; ce qu’on sait peut-être moins, c’est qu’ils accèdent aussi au cerveau, notamment dans les régions importantes pour la régulation des émotions.
Notre revue scientifique indique que les personnes qui intègrent des activités physiques dans leur traitement pour la dépendance connaissent une réduction plus significative de leur consommation de substance par rapport à celles qui n'en incluent pas. (Pexels cottonbro studio)

L’activité physique, un outil thérapeutique pour traiter la dépendance

L’activité physique pourrait influencer le traitement des personnes ayant une dépendance. Il s’agit d’une option thérapeutique efficace et peu coûteuse.
Adaptée d'une bande-dessinée, la série The Walking Dead comprend 11 saisons. Elle raconte l'histoire d'un petit groupe de survivants dans un monde post-apocalyptique en proie à une invasion de zombies. AMC

Le zombie, monstre préféré du XXIᵉ siècle ?

Le zombie est une métaphore polyvalente, qui incarne diverses anxiétés de son époque.
Des changements de comportement tels que l’apathie, la difficulté à maîtriser ses pulsions ou une attitude socialement inappropriée peuvent indiquer un risque de démence chez les personnes âgées de plus de 50 ans. (Shutterstock)

Indicateurs précoces de la démence : 5 changements de comportement à surveiller après 50 ans

La démence ne se manifeste pas uniquement par des troubles de la mémoire. Les personnes qui en sont atteintes peuvent également présenter des problèmes d’apprentissage, de compréhension et de jugement, mais aussi des changements de comportement.
L’exercice physique peut s'avérer plus efficace contre la dépression que les médicaments ou la thérapie cognitivo-comportementale. (Unsplash/Anupam Mahapatra)

Contre la dépression, l’exercice peut être plus efficace que les thérapies ou la médication

Faire de l’exercice physique 150 minutes par semaine serait environ 1,5 fois plus efficace contre la dépression que les médicaments ou la thérapie cognitivo-comportementale.
Les médecins ne sont pas nécessairement de bons vulgarisateurs ou n’ont pas toujours le temps d’expliquer tout dans les moindres détails. (Shutterstock)

La littératie médicale permet aux patients de mieux comprendre leur état de santé et favorise leur bien‑être

Le développement des compétences en littératie médicale permet aux patients de prendre des décisions plus réfléchies par rapport à leur propre santé. Mais un accompagnement adéquat est nécessaire.
Lors de périodes de vie difficiles, avoir une passion peut aider les personnes à rebondir des épreuves et à surmonter les obstacles auxquels elles sont confrontées. (Shutterstock)

Course à pied, fabrication de pain : traverser la pandémie grâce à de nouvelles passions

Durant la pandémie, de nombreuses personnes ont développé une passion alors que d’autres ont dû abandonner une activité passionnante. Ces passions ont joué un rôle dans la santé psychologique.
L’humour, une arme face à la résignation en cas d’échec. Shutterstock

Stressé au travail ? Mieux vaut en rire !

L’humour permet d’augmenter l’estime de soi et de ne pas tomber dans la résignation devant les difficultés. Ce principe s’applique cependant davantage aux employés qu’aux managers.
Les nombreux symptômes du syndrome du colon irritable comprennent des douleurs abdominales, des ballonnements, de la constipation, de la diarrhée et des modifications du transit intestinal. (Shutterstock)

Syndrome du côlon irritable : la gravité en cause, selon une nouvelle étude

Et si le syndrome du côlon irritable avait pour origine une mauvaise adaptation du corps à la force de gravité ? Si elle était confirmée, cette explication changerait la façon dont nous le traitons.

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