Isabella Parilli Moser

O magnésio participa de centenas de reações enzimáticas no organismo, mas sua suplementação não é necessariamente útil para todos: funções fisiológicas reais costumam ser confundidas com benefícios clínicos que não estão suficientemente comprovados. Tatevosian Yana/Shutterstock

Por que o magnésio está na moda?

O magnésio tornou-se um dos suplementos mais populares, mas suas reais funções fisiológicas são frequentemente confundidas com benefícios clínicos que, em pessoas saudáveis, não estão bem comprovados

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