Articles on Vieillir : La Révolution grise
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Née sous de bons auspices, la génération des boomers a bénéficié d’une économie en croissance, d’un État providence et de libertés nouvelles.
Pour de nombreuses femmes de 45 ans et plus, rester en emploi signifie aussi lutter contre les préjugés liés à l’âge et au genre.
Le maintien de la masse musculaire est essentiel pour prolonger l’espérance de vie en bonne santé. L’exercice et une alimentation optimale sont des mesures préventives pour ce maintien.
Pourquoi certaines personnes conservent-elles leurs facultés cognitives alors que d’autres connaissent un déclin ? Un phénomène pourrait aider à comprendre le rôle des environnements adaptés.
Les aînés sont vulnérables aux fraudes. Surtout lorsqu’ils ont peu d’interactions sociales et ne sont pas à l’aise avec les technologies. Voici comment les mettre en garde.
L’œil est une fenêtre parfois sous-estimée sur la santé globale d’un individu. Un simple examen de routine peut aider à dépister de nombreuses maladies.
Le microbiome intestinal et le système immunitaire collaborent étroitement. Avec l’âge, les micro-organismes intestinaux se modifient, diminuant la présence de bactéries utiles.
Les passe-temps peuvent accroître le bien-être à la retraite et contribuer à éviter l’isolement et l’oisiveté. Il faut toutefois bien le choisir.
Les exercices aérobiques devraient partager la vedette avec l’haltérophilie en tant que forme d’exercice qui favorise la santé et qui peut être indispensable au fur et à mesure que nous vieillissons.
Les risques de démence liés au mode de vie sont complexes. Des facteurs tels que le sommeil, l’exercice et l’alimentation interagissent avec la réserve cognitive, la neuroplasticité et l’inflammation.
Une prédiction précise de l’espérance de vie peut devancer la tenue de discussions sur les préférences et les souhaits de fin de vie, ainsi que la mise en place des soins palliatifs.
Le laboratoire vivant MOSAIC pour, avec et par les personnes aînées vivant en milieu rural, a pour mission de développer des innovations sociales facilitant le vieillir dans la communauté d’attache.
La démence ne se manifeste pas uniquement par des troubles de la mémoire. Les personnes qui en sont atteintes peuvent également présenter des problèmes d’apprentissage, de compréhension et de jugement, mais aussi des changements de comportement.
En encourageant les gens à être physiquement, mentalement et socialement actifs, nous pouvons potentiellement prévenir un nombre important de cas de démence.
Les préoccupations raisonnables que peut susciter la mise en œuvre d’un régime de demandes anticipées ne doivent pas conduire à son rejet catégorique, mais plutôt à son encadrement rigoureux.
Avec la pénurie de main-d’œuvre, la rétention au travail des employés plus âgés est essentielle. Pour ce faire, il importe de satisfaire leurs besoins de compétences, d’autonomie et de relations.
La doyenne de l’humanité, Kane Tanaka, est décédée en avril 2022 à 119 ans et 107 jours. Le record de la Française Jeanne Calment, décédée à 122 ans, tient depuis bientôt 25 ans. Est-il imbattable ?
Alors que la population vieillit, le gouvernement doit reformuler les notions de vie active et de retraite. Une révision de l’âge de la retraite réduirait le nombre de personnes classées comme ‘âgées’.
L’appui des dirigeants et l’adoption de bonnes pratiques permettent de retenir plus longtemps en emploi les professionnels de la finance plus âgés.
Les régimes riches en légumineuses, céréales complètes, noix, et comptant moins de viande rouge et d’aliments transformés, sont bénéfiques pour la longévité.



















