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“O ótimo é inimigo do bom”: a preocupação de que nosso trabalho não fique perfeito e o temor de críticas são alguns dos motivos mais comuns que nos levam a adiar a realização de tarefas e projetos. DimaBerlin/Shutterstock

As reais razões por trás da procrastinação, e as estratégias científicas para escapar delas

Cerca de 20% dos adultos procrastinam regularmente, mas muito do que ouvimos sobre esse comportamento um tanto comum está errado

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