El beneficio de los probióticos, los yogures o los alimentos fermentados para evitar los efectos indeseados de los antibióticos es muy variable en función del producto, la dosis y el individuo que los toma.
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Se ha aprobado el primer producto de reemplazo de microbiota, elaborado con bacterias de excrementos para desplazar a los microbios patógenos.
Desde que el ser humano empezó a viajar de un lado para otro, sus desplazamientos han ido acompañados de problemas gastrointestinales. Usar agua embotellada, incluso para lavarse los dientes, ayuda a prevenirlos.
Tan importante es preocuparse por incorporar en nuestra dieta vegetales frescos como conocer sus riesgos para nuestra salud. Hoy vemos cómo minimizarlos con sencillos hábitos domésticos.
La fibra ha gozado de popularidad para combatir el estreñimiento gracias a sus propiedades laxantes. Sin embargo, algunos tipos de fibra también podrían luchar contra la diarrea.
Es frecuente que los afectados por covid-19 (y los vacunados) presenten problemas gastrointestinales. Los expertos lo atribuyen a una comunicación cruzada entre la microbiota intestinal y la pulmonar.
¿Por qué el estrés emocional nos genera mariposas en el estómago? Porque no solo hay neuronas en el cerebro: también abundan en las tripas, donde forman el sistema nervioso entérico.
En muchos casos, seguimos siendo contagiosos cuando ya han desaparecido los síntomas. Pero hay cosas fáciles de hacer para minimizar el riesgo de contagio.
Top contributors
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Profesor Titular de Universidad en el Departamento de Higiene y Tecnología de los Alimentos, Universidad de León
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Catedrática de Microbiología, Universidad de Las Palmas de Gran Canaria
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Personal Docente e Investigador de la Facultad de Ciencias de la Salud, Universidad San Jorge
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Catedrática de Farmacología, Universidad Rey Juan Carlos
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Investigador predoctoral, Universidad de León
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Associate Professor and Clinical Academic Gastroenterologist, Western Sydney University
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Profesor del Departamento de Higiene y tecnología de los alimentos, Universidad de León
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Profesor de Biología Celular e Histología, Universidad Rey Juan Carlos
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Miembro de la Sociedad Española de Microbiología. Profesor Titular de Microbiología, Universidad Miguel Hernández
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Profesor de Nutrición y Bromatología, Universitat de Lleida
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Investigador posdoctoral, Universidad de León
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Catedrática de Nutrición. Centro de Investigación Biomédica en Red de la Fisiopatología de la Obesidad y Nutrición (CIBERobn), Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea
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Profesor en la Universidad del País Vasco. Investigador del grupo Nutrición y Obesidad del Centro de Investigación Biomédica en Red de la Fisiopatología de la Obesidad y Nutrición (CiberObn) y del Instituto de Investigación Sanitaria Bioaraba, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea