Une nouvelle génération de chaussures de course à pied, les « supershoes », permet parfois d’augmenter ses performances… à quel prix ?
Articles on course à pied
Displaying 21 - 40 of 40 articles
Qu’est-ce qui fait courir les adeptes de la Chartreuse Terminorum, l’un des ultra-trails les plus mystérieux et difficiles au monde ? Plongée au cœur de cette épreuve que nul ne finit, ou presque.
Durant la pandémie, de nombreuses personnes ont développé une passion alors que d’autres ont dû abandonner une activité passionnante. Ces passions ont joué un rôle dans la santé psychologique.
La pratique du jeûne intermittent nuit-elle aux performances sportives ou, au contraire, les stimule-t-elles ? Les données scientifiques sont pour l’instant contradictoires.
Le 31 décembre 2022, le Britannique Gary McKee finissait son 365ᵉ marathon en 365 jours. Comment ? Que faut-il, mentalement et physiquement, pour réussir une telle performance ?
Le plus rapide sur du plat ne sera pas forcément le meilleur coureur en montée. Va-t-on assister à une surprise lors de ce marathon ?
Avant de sortir faire votre jogging, prenez le temps de bien vous informer sur cette pratique.
Améliorer ses performances à la course à pied passe aussi par des exercices de musculation et de résistance. Explication en trois points.
Entre pandémie du Covid-19 et crise écologique, le trail-running fait face à deux crises majeures dans sa jeune histoire. Tour d’horizon des enjeux auxquels est confrontée actuellement la discipline.
Depuis 2016, les records sur marathon se sont améliorés grâce à un modèle de chaussures particulier. Doit-on y voir une remarquable innovation ou un dopage technologique ?
Il est important de rester en forme quand on est enceinte. La course à pied peut-elle y contribuer ?
Il y a moyen de rester en forme pendant les périodes de canicule, à condition de suivre quelques précautions simples.
À la fois sport de compétition athlétique et forme d’accomplissement personnel, l’ultra-endurance repousse les limites de la résistance physique et mentale.
Le fait de courir par 30 °C n’est pas sans risques, et peut très facilement provoquer la déshydratation et la surchauffe de l’organisme.
Si vous voulez vous mettre à la course à pied, mieux vaut savoir ce que vous allez imposer aux différentes parties de votre corps ; sans quoi vous pourriez commettre des erreurs… de débutant.
De récentes études montrent que la pratique régulière d’un sport peut considérablement améliorer la santé et réduire de 34 % le risque de mort prématurée.
Au lendemain de la grande fête des Jeux olympiques, la question se pose : et si nous faisions nous aussi du sport. La pratique sportive, qui tend à baisser dans nos pays est pourtant essentielle.
Courses à pied, sports de combat et pentathlon figuraient au programme des compétitions sportives célébrées dans la Grèce antique à Olympie. Des Jeux bien différents de ceux d'aujourd'hui.
Courir est bénéfique au cerveau : la course à pied stimule la production de nouveaux neurones. Un héritage probable de l’évolution. Alors, chaussez vos baskets pour booster votre cognition !
Tous les amateurs de course en rêvent : un système fondé sur nos paramètres physiologiques pour nous indiquer la meilleure stratégie sportive à suivre. Voici quelques pistes expérimentales.
Top contributors
-
Doctorant en Sciences du Mouvement Humain, Université Côte d’Azur
-
Doctorant en Sciences du Mouvement Humain, Université Côte d’Azur
-
Professeur émérite, chercheur au laboratoire TREE-UMR-CNRS 6031, Université de Pau et des pays de l’Adour (UPPA)
-
Chercheuse CNRS - UMR ESO, Université d’Angers
-
Docteur en STAPS-Sciences sociales du sport, Université de Strasbourg
-
Professor of Environmental Humanities, University of Kent
-
Doctorant en Sciences du Mouvement Humain, Université Côte d’Azur
-
Directeur du département des sciences de l’Antiquité, École normale supérieure (ENS) – PSL
-
Research associate, University of California, Los Angeles
-
Profesor Investigador en Ciencias de la Salud, Universidad Loyola Andalucía
-
Kinésithérapeute et doctorant en Sciences de la Motricité, Université de Liège
-
Exercise Physiology Lecturer, Australian Catholic University
-
Maître de conférence - kinésithérapeute, Université Savoie Mont Blanc
-
Lecturer in Exercise Science, Adelaide University
-
Editrice, The Conversation France