Dietas ricas em fibras, ácidos graxos insaturados encontrados em peixes e sementes, e os polifenóis (substâncias químicas encontradas em plantas), estão entre os segredos para se promover um intestino saudável. Mas, antes de tudo, pense nisso: alimentos ultraprocessados, nunca mais. SewCreamStudio/Shutterstock

Como manter um microbioma intestinal saudável em 2024?

Melhore a saúde do seu microbioma intestinal e você melhorará muitos aspectos de sua saúde geral. Veja como fazer isso.

Contact Yang for

  • Research collaboration
  • Research supervision