Estudos mostram que dedicar um “tempo para mim” não é uma receita para a solidão e pode aumentar criatividade e bem-estar emocional. FotoDuets/iStock via Getty Images Plus

Ficar sozinho tem seus benefícios, em atitude que contraria alertas sobre “epidemia de solidão”

Os americanos estão passando mais tempo sozinhos. Ao contrário dos temores sobre uma “epidemia de solidão”, muitos deles consideram a solidão essencial para seu bem-estar.

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