Revisão de estudos mostrou que pessoas que ingeriram sopas quando sofriam com infecções respiratórias agudas se recuperaram até 2,5 dias mais rápido, e sintomas como congestão nasal, dor de garganta e fadiga também foram mais leves. New Africa/Shutterstock

Pesquisa aponta como sopas podem aliviar sintomas e ajudar na recuperação de gripes e resfriados

A comida é mais do que nutrição e pode ser uma forma de medicina enraizada em rituais, conforto e cuidados.

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