Subprodutos do processo de conversão da gordura guardada nas células adiposas em energia são eliminados de nosso corpo seja pelo ar que exalamos, seja pelo suor. Kues/ Shutterstock

Para onde a gordura vai quando você emagrece? A resposta está na sua respiração, e no seu suor

Quando o corpo está sob estresse metabólico (como durante um déficit calórico), ele começa a recorrer às suas reservas de energia, que está guardada nas células adiposas

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