L'entrenament d'alta intensitat, l'esforç compartit i els reptes comuns fan que moltes persones comencen a desciure el CrossFit com un espai segur on es creen vincles. Què en diu la psicologia?
Articles on salutmental
Displaying all articles
Compartir mems sobre salut mental pot ajudar a alleujar la tensió, distreure dels problemes i afavorir les connexions entre persones que s’enfronten a reptes similars. La ciència ho corrobora.
El rendiment en esports de resistència ha estat estudiat tradicionalment des d'una perspectiva fisiològica; no obstant això, la recerca evidencia que els factors psicològics són determinants.
Un estudi en ratolins demostra que a les femelles el distanciament social els produeix falta de motivació i als mascles major búsqueda de contacte social.
Tres estudis en unitats hospitalàries de salut mental demostren que la qualitat personal de la cura té impacte en la durada de l'hospitalització i l'experiència dels pacients.
Quan un jove migrat de 18–20 anys acumula atur, inseguretat residencial i discriminació, el malestar emocional creix i també el risc d’exclusió i sensellarisme. Aquest article repasa les dades que confirmen la salut mental dels joves migrats sols.
Els psicofàrmacs sovint es presenten com la via més ràpida per alleujar depressió, ansietat o altres trastorns. Tanmateix, no funcionen igual per a tothom. Entendre per què pot ser l'inici de la solució.
Top contributors
-
Doctora en Psicologia i Màster en Psicologia de l'Esport (UAB) especialista en rendiment i benestar humà i esportiu.Professora de Psicologia del rendiment (CAFE) i Psicologia de l'Esport (Psicologia). Membre del Grup de recerca SEaHM. Col·laboradora del Centre d'Estudis en Esport i Activitat Física (CEEAF) de la UVic-UCC, Universitat de Vic – Universitat Central de Catalunya
-
PDI Emèrita, Universitat de Vic – Universitat Central de Catalunya
-
Professora docent i investigadora (PDI). Departament de Ciències Socials i Salut Comunitària. Membre del grup de recerca Salut Mental i Innovació Social (SaMIS)., Universitat de Vic – Universitat Central de Catalunya
-
Professora Lectora d'Infermeria, Universitat de Barcelona
-
Enfermera especialista en salud mental
-
Professora Lectora, Universitat de Barcelona
-
Catedràtica d'Universitat en Psicobiologia, Universitat Jaume I
-
Doctora en Psicologia, Universitat Jaume I
-
Doctora en Psicologia, Universitat Jaume I
-
Investigadora en formación, Universitat de Lleida
-
Associate professor, Universitat de Barcelona