Articles on gangguan tidur
Displaying all articles
Cedera moral adalah gangguan fungsi individu akibat situasi berulang yang bertentangan dengan keyakinan pribadi. Jangan anggap remeh kondisi ini, ketahui alasannya!
Menurut sejumlah studi, obat tidur (hipnotik) berbahaya jika digunakan dalam jangka panjang. Bahkan, obat ini dapat mengakibatkan kematian dini. Tapi ada kritik pada riset-riset itu.
Dengan begitu banyak jenis yang berbeda di luar sana, sulit untuk mengetahui obat tidur apa yang aman untuk digunakan. Berikut ini adalah panduannya.
Pakar memperingatkan bahwa waktu penggunaan gadget yang berlebihan meningkatkan risiko obesitas, kebugaran fisik yang rendah, kecemasan dan depresi.



