Le fait de fréquenter des personnes qui vous acceptent et vous apprécient comme vous êtes peut vous aider à vous sentir plus en paix avec votre apparence. (Hinterhaus Productions/DigitalVision via Getty Images)

Huit façons de gérer l’anxiété corporelle post‑confinement

Après plus d’un an à manger sous l’effet du stress et à ne se voir qu’à travers des écrans, l’anxiété liée aux changements d’apparence physique peut rendre le retour à socialisation intimidant.
Engaging with people who accept and appreciate your body as it is can help you feel more at peace with how you look. Hinterhaus Productions/DigitalVision via Getty Images

8 ways to manage body image anxiety after lockdown

After over a year of stress eating and seeing each other only through screens, anxiety over changes in physical appearance can make socializing again a daunting prospect.

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