A ideia de que há um limite de batimentos cardíacos ao longo da vida é sedutora e baseada em um antigo mito, mas a ciência já mostra que o importante não é o quanto se “gasta” dos batimentos, e sim como e em que situações. fizkes/Shutterstock.com

Você deve se preocupar por “gastar demais” as batidas diárias de seu coração?

Seu smartwatch poderá em breve contar cada batimento cardíaco que você “gasta” por dia. Mas esse número realmente significaria alguma coisa?

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