La incontinencia urinaria es bastante frecuente en mujeres que realizan ejercicio intenso o levantan pesas en grandes volúmenes. Los ejercicios de fortalecimiento del suelo pélvico pueden ser útiles para combatir este problema, incluso si se realizan durante períodos cortos.
- Profesora de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Universidad Europea del Atlántico
Este grave trastorno alimenticio puede provocar anomalías en el sistema cardiovascular. Por suerte, el ejercicio puede jugar un papel en la recuperación.
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